第30章 狐狸精
�和香菜放进锅中,一边浇汁儿一边炒至肉片沾匀汁水即可出锅[7]。
做法三:家常做法(2)
食材
猪里脊肉200克,鸡蛋1个,胡萝卜1/2根,太□□3汤匙,玉米淀粉4汤匙,糯米粉4汤匙,豆油200毫升,食盐1/3茶匙,鸡精1/2茶匙,料酒1汤匙,米醋5汤匙,白糖2汤匙,白醋2汤匙。
做法
锅包肉
锅包肉(16张)
1.猪里脊切薄片,胡萝卜切丝待用。
2.切好的里脊放入大碗内,依次加入鸡蛋和玉米淀粉。
3.然后加入糯米粉、盐、太□□。
4.把料酒加入到大碗中,将上一步加入的粉末调料融化。
5.鸡精拌匀提鲜,腌制10分钟,再准备一个小碗,加入白糖。
6.白醋和米醋也一并加入调成糖醋汁待用。
7.开大火,小锅倒豆油,油七分热时,把腌好的里脊肉依次入锅炸成淡黄色捞出。
8.待油再次烧开后,再次入锅炸成金黄色捞出待用,.炒锅倒底油,放胡萝卜丝炒香。
9.倒入糖醋汁,待汁熬制半稠起泡状后,放炸好的肉片翻炒几下即可出锅[8-9]。
做法四:家常做法(3)
食材
里脊肉500克,胡萝卜半根,番茄酱2勺,玉米淀粉20克,白醋、白糖、盐各适量。
做法
1.里脊肉洗干净后纵向切成薄片,胡萝卜去皮后切成丝备用。
2.将玉米淀粉与温水混合后,搅拌均匀。将肉片一一沾上均匀的沾上淀粉,沾上淀粉后的肉片放入五成热的油锅中,煎大约半分钟,待肉片变硬挺了,捞出,控油。
3.所有肉片都炸好后,油锅继续加热,到7、8成热的时候,将所有的肉片一同倒入锅中,肉片变成金黄色捞出。
4.另起油锅,倒入少许油,然后倒入胡萝卜丝,翻炒均匀。然后放入番茄酱、白醋、白糖、盐和少量清水的混合汁。再放入炸好的肉片炒均匀,就可以出锅装盘了。[10]
做法五:改进版锅包肉(1)
食材
猪里脊肉300克,番茄酱750克,酸梅酱3瓶,ok汁半瓶,李派林汁200克,番茄沙司1瓶,糖1500克,白醋2瓶,
做法三:家常做法(2)
食材
猪里脊肉200克,鸡蛋1个,胡萝卜1/2根,太□□3汤匙,玉米淀粉4汤匙,糯米粉4汤匙,豆油200毫升,食盐1/3茶匙,鸡精1/2茶匙,料酒1汤匙,米醋5汤匙,白糖2汤匙,白醋2汤匙。
做法
锅包肉
锅包肉(16张)
1.猪里脊切薄片,胡萝卜切丝待用。
2.切好的里脊放入大碗内,依次加入鸡蛋和玉米淀粉。
3.然后加入糯米粉、盐、太□□。
4.把料酒加入到大碗中,将上一步加入的粉末调料融化。
5.鸡精拌匀提鲜,腌制10分钟,再准备一个小碗,加入白糖。
6.白醋和米醋也一并加入调成糖醋汁待用。
7.开大火,小锅倒豆油,油七分热时,把腌好的里脊肉依次入锅炸成淡黄色捞出。
8.待油再次烧开后,再次入锅炸成金黄色捞出待用,.炒锅倒底油,放胡萝卜丝炒香。
9.倒入糖醋汁,待汁熬制半稠起泡状后,放炸好的肉片翻炒几下即可出锅[8-9]。
做法四:家常做法(3)
食材
里脊肉500克,胡萝卜半根,番茄酱2勺,玉米淀粉20克,白醋、白糖、盐各适量。
做法
1.里脊肉洗干净后纵向切成薄片,胡萝卜去皮后切成丝备用。
2.将玉米淀粉与温水混合后,搅拌均匀。将肉片一一沾上均匀的沾上淀粉,沾上淀粉后的肉片放入五成热的油锅中,煎大约半分钟,待肉片变硬挺了,捞出,控油。
3.所有肉片都炸好后,油锅继续加热,到7、8成热的时候,将所有的肉片一同倒入锅中,肉片变成金黄色捞出。
4.另起油锅,倒入少许油,然后倒入胡萝卜丝,翻炒均匀。然后放入番茄酱、白醋、白糖、盐和少量清水的混合汁。再放入炸好的肉片炒均匀,就可以出锅装盘了。[10]
做法五:改进版锅包肉(1)
食材
猪里脊肉300克,番茄酱750克,酸梅酱3瓶,ok汁半瓶,李派林汁200克,番茄沙司1瓶,糖1500克,白醋2瓶,