第30章 狐狸精
胡萝卜3根,西红柿2个,鲜柠檬1个,胭脂红、柠檬黄色素各少许。

  做法

  东北锅包肉

  东北锅包肉

  1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀腌制十分钟。

  2.胡萝卜、西红柿、鲜柠檬均洗净切片。

  3.锅置火上,掺入清水4500克,放入胡萝卜、西红柿片,用大火烧沸后,转用小火煮至胡萝卜、西红柿酥烂,打去料渣不用,加入番茄酱、酸梅酱、ok汁、汁、番茄沙司、糖、白醋,搅拌均匀后再加热片刻,离火。

  4.将胭脂红、柠檬黄色素用水调匀,徐徐加入锅中,直至色泽金红,最后将鲜柠檬片放入锅中,浸泡至出味后,即可随时取用每份菜可用新式滋汁约75克。

  5.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。

  6.烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。[11]

  做法六:改进版锅包肉(2)

  食材

  猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉。

  做法

  1.猪肉切大片,厚约2-3毫米。

  2.葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,白糖、白醋、生抽、盐调汁。

  3.水淀粉加少许蛋清调成面糊,以肉片很容易均匀地裹上一层面糊,但又不是太厚为准。

  4.锅中油五六成热时,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,捞出。

  5.将火调至大火,放入炸过的肉片,大火炸至焦脆、上色,我炸得还不是太焦,一般饭店炸得比这个还要焦一些,我喜欢稍软一点的口感。

  6.锅中留少许底油,放入葱、姜、香菜、胡萝卜丝翻炒均匀。

  7.放入炸好的肉片翻炒均匀,淋入调汁,大火快速翻炒出锅即可。[12]

  做法七:糖醋锅包肉

  食材

  猪里脊肉500克,精盐、姜、葱、米醋、料酒、油、香菜、味精、白糖适量。

  做法

  1.将猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片。切得肉千万别厚了,否则炸出来的肉会很硬,嚼�