第112章 奇特训练
��,罗尼在计算机的键盘上敲击了几下之后,在训练仪里李天头部所在的位置旁的一个小型洞口处喷出了一点淡淡的白烟,十秒之内李天安然的进入梦乡。
只见这时在训练舱里的八支电极指针分别的直接置于李天四肢上半部肌肉的两端肌腱部分,随着卡隆教练所报出的一组组数据,罗尼准确无误的把它们输入了计算机,而所有的具体执行操作都将由计算机控制训练仪进行完成,这点与其他训练仪需要熟练的手工操作不同,它可以非常精确的对训练对象的各部位肌肉发生作用,克服了手工操作的不稳定和不准确的缺点。
“电流再增强5%,刺激时间提高到10秒,中间间隔时间为50秒,进行3组,每组10次!”经过最初的强度确定,卡隆教练非常有经验的在进行合理的调整。而正在沉醒中的李天没有感到丝毫的异样,有的只是在进行刺激的过程中身体肌肉收缩的自然颤动,由于肌肉收缩的过程当中,中枢神经不参与工作,是电脉冲代替了神经冲动,所以根本就不会产生人体的神经疲劳和神经能量消耗,从而实现了大运动量、高强度却无能量能消耗这种在以前看似完全不可能的训练。
“卡隆教练,所有指定部位的刺激训练都已经完成了,是否要马上进入到放松恢复模式?”经过这一个小时的电刺激力量训练后,李天今天的所有训练内容才算是彻底的完成了。
“放松半个小时之后叫醒他,我先到巴德那里去喝杯咖啡!”进入最后的收尾阶段已经完成用不着他在这里指挥了,把工作扔给罗尼后卡隆教练走回了巴德教授的办公室。
短短半天的时间里,在卡隆教练的一堂训练课上李天就经历了在田径馆里的传统训练、游泳馆时的创新训练和刚刚结束的高科技训练三种完全不同的训练方式。这让刚从电刺激训练仪中清醒过来的李天感到大开眼界的同时又不禁的感叹目前国内的训练模式的单一和落后。
当国外的选手在进行着有效的多样化创新训练时,我们国家的教练却还一直抱着沿用了几十年前的陈旧训练方法不放手。而当欧美的运动员在使用如同电刺激力量训练仪等等,这些高尖端科技技术和产品来提高自身的速度、耐力和力量时,在中国选手之中使用着拖轮胎,拉胶带等土办法的人还占着绝大多数。
两者之间存在着如此巨大的差距,而在国内却还一直在高喊着要赶超世界体育强国的口号,这不能不让人感到发笑。如果按这种情况发展下去,能保持住目前的差距不被国外的高水平选手所抛离就已经很不容易了,缩短差距甚至赶超根本就无从谈起。然而这一切是因为中国运动员的训练不够努力认真造成的吗?当然不是,中国运动员所付出的绝对不会比国外的其他选手少,但是关键是他们努力得没有效果,在同等付出的条件下,国外的选手能够取得更大的收获,长久发展下去就演变成�
只见这时在训练舱里的八支电极指针分别的直接置于李天四肢上半部肌肉的两端肌腱部分,随着卡隆教练所报出的一组组数据,罗尼准确无误的把它们输入了计算机,而所有的具体执行操作都将由计算机控制训练仪进行完成,这点与其他训练仪需要熟练的手工操作不同,它可以非常精确的对训练对象的各部位肌肉发生作用,克服了手工操作的不稳定和不准确的缺点。
“电流再增强5%,刺激时间提高到10秒,中间间隔时间为50秒,进行3组,每组10次!”经过最初的强度确定,卡隆教练非常有经验的在进行合理的调整。而正在沉醒中的李天没有感到丝毫的异样,有的只是在进行刺激的过程中身体肌肉收缩的自然颤动,由于肌肉收缩的过程当中,中枢神经不参与工作,是电脉冲代替了神经冲动,所以根本就不会产生人体的神经疲劳和神经能量消耗,从而实现了大运动量、高强度却无能量能消耗这种在以前看似完全不可能的训练。
“卡隆教练,所有指定部位的刺激训练都已经完成了,是否要马上进入到放松恢复模式?”经过这一个小时的电刺激力量训练后,李天今天的所有训练内容才算是彻底的完成了。
“放松半个小时之后叫醒他,我先到巴德那里去喝杯咖啡!”进入最后的收尾阶段已经完成用不着他在这里指挥了,把工作扔给罗尼后卡隆教练走回了巴德教授的办公室。
短短半天的时间里,在卡隆教练的一堂训练课上李天就经历了在田径馆里的传统训练、游泳馆时的创新训练和刚刚结束的高科技训练三种完全不同的训练方式。这让刚从电刺激训练仪中清醒过来的李天感到大开眼界的同时又不禁的感叹目前国内的训练模式的单一和落后。
当国外的选手在进行着有效的多样化创新训练时,我们国家的教练却还一直抱着沿用了几十年前的陈旧训练方法不放手。而当欧美的运动员在使用如同电刺激力量训练仪等等,这些高尖端科技技术和产品来提高自身的速度、耐力和力量时,在中国选手之中使用着拖轮胎,拉胶带等土办法的人还占着绝大多数。
两者之间存在着如此巨大的差距,而在国内却还一直在高喊着要赶超世界体育强国的口号,这不能不让人感到发笑。如果按这种情况发展下去,能保持住目前的差距不被国外的高水平选手所抛离就已经很不容易了,缩短差距甚至赶超根本就无从谈起。然而这一切是因为中国运动员的训练不够努力认真造成的吗?当然不是,中国运动员所付出的绝对不会比国外的其他选手少,但是关键是他们努力得没有效果,在同等付出的条件下,国外的选手能够取得更大的收获,长久发展下去就演变成�