sp;要不然，自己那九十多位前任都是怎么死的？

  不正是因为学习不努力吗？

  回到家里，刘珩吃完饭又钻进房间里看书去了，把这一切看在眼里的陈新月不禁陷入了沉思：自己是不是要跟茹姨汇报一下小珩最近的状态？总感觉有些不正常呢。

  难道是因为我把他逼太紧了？可是人家连一句督促他好好学习的话都没说过啊。

  陈新月有些懵懵哒。

  两个小时候以后，房门打开，一身运动服的刘珩走了出来。

  “小珩！你这是要出去跑步吗？”陈新月穿着白色丝质家居服慵懒地靠在客厅沙发边上，手里捧着一本书，两条修长的腿斜靠着交叠在一起，尽显婀娜身段，见刘珩走出来，她稍稍坐直了身体问道。

  “是啊小月姐，我决定从今天开始每天晚上出去跑两个小时步。”刘珩回答道。

  “两个小时？这样运动量会不会太大了？你上了一天课，刚刚吃完饭又自习了两个多小时，还没好好休息一下呢。”陈新月柔声说道。

  “姐能理解你想要积极向上的迫切心情，但学习和锻炼也不是一蹴而就的，高中才刚刚开始，可别一下子把身体弄垮了呀。”

  “放心吧，这些道理我都明白，我会把握好学习和训练的强度的，况且我现在不但一点都不累，而且精神还好的很呢。”刘珩笑着回答道。

  “那你出门要小心点啊，我让保镖跟着你吧？”陈新月听刘珩这么一说才发现最近自家少爷好像精力比以往要充沛了许多的感觉，于是便不再劝说。

  但她还是有些担心刘珩独自一人出去的安危，毕竟外面现在这么黑。

  “不用啦，这里是市区，在安界阵法的作用范围内，空间缝隙是没办法在这生成的，况且路上还有巡逻的军警啊，我也带着通讯腕表呢，一旦有危险我就会触发警报的，我又跑不远，腕表上的防御阵法足够让我支撑到支援到来的。”刘珩安慰陈新月道。

  “那好吧，你一定要注意安全哦。”见刘珩这么说，陈新月也不再坚持。

  走出别墅大门，刘珩并没有马上开始跑步，而是先热了一会儿身，然后尝试着在跑步的时候运用呼吸训练法。

  跑步状态下和走路状态下呼吸训练法的要求又不一样，而且显然跑步状态下的难度更高。

  经过一天的练习，刘珩总结出来一个规律，那就是身体处于越活跃的状态下，呼吸训练法的变化就越多，也越难掌握。

  昨天一�