;这个过程靠的是水磨工夫，需要长时间的坚持。

  一开始元脉中的光点十分稀疏，光河也比较暗淡，随着光点的增多，光河逐渐变得明亮，最后达到饱和，然后会从元脉中溢出来，逐渐渗透到周边的肌肉、骨骼、脏器中，这就是元力亲和度提升的过程。

  随着元力亲和度的不断提升，原先没有觉醒的经脉也会慢慢觉醒成为元脉，而新的元脉又会加快元力亲和度的提升，这是一个正向反馈的过程。

  此时已经开学一个月了，同学们的元力亲和度大多数都达到了1%左右，少数优秀的人甚至还接近2%了，而刘珩才刚刚开始修行。

  现在的他想要追赶上其他人，必须得加倍努力才行。

  这时刘珩突发奇想：要是在元力修炼中融入呼吸训练法的话，会有什么样的效果出现？

  见识过呼吸训练法对身体各方面的提升后，刘珩很想试试看这种方法是否对元力修炼也有效果。

  但这个想法实现起来却有点困难，原因是目前教材上讲述的引气淬体方法，不论是“庞氏淬体法”还是“张继广淬体法”，都是需要呼吸节奏配合的。

  有没有不需要呼吸节奏配合的淬体方法呢？

  想到这里，刘珩站起来举手。

  “郑老师！”

  正站在第二排纠正一个女生错误动作的郑秀雅转过头来。

  “刘珩同学，有什么事吗？”看见提问的是刘珩，郑老师有些惊讶。

  “老师我有一个问题想请教一下。”刘珩说道。

  “那你稍等一下，我马上过来。”郑秀雅转过身去交代了旁边那个女生几个注意事项后，踏着碎步走到最后一排。

  “刘珩同学，你是在元力修炼方面有什么疑问吗？”郑秀雅带着鼓励的眼神，温和地对刘珩说道。

  “嗯，是的老师。我想知道有没有一种元力修炼法，可以不用呼吸节奏配合的。”刘珩问道。

  郑秀雅不禁哑然，这孩子想法倒挺多的，不过她倒是喜欢学生这样多思考多动脑。

  “你先坐下。”郑秀雅轻声让刘珩坐下，然后转身回到讲台上，对着下面盘膝而坐的同学们说道。

  “同学们知不知道，最早的人们进行元力修炼其实是不需要呼吸节奏配合的，但那时的人们修炼效率比现在要低很多。

  原因就是我们在引气淬体时，元脉在某些特定的状态下的时候，吸引元力光点的效率�