听到卡麦龙的吆喝声，片场的工作人员，包括其他演员，都开始动起来了。他们每人再纠结张于是怎么大爆千层纸的，因为卡麦龙可是出了名的片场暴君，没有人想要触他的霉头！

  张于剩下准备的东西真的可以称为绝技，他又在接下来表演了穿心脚的练法，还有一些步伐的特殊练法。甚至他还表演了一下鹰爪功的部分练法，让人惊叹不已。

  所谓的穿心脚，这是一个非常实用的小技巧，就算是普通人也能通过这种锻炼，得到一定的的腿功能力。

  首先就是找一个小树，或者在地上埋一段木桩，然后用一只脚勾住树干或者木桩，而另一只支撑脚，慢慢向着树干或者木桩上移。

  等到最后，用一只脚勾住树干或木桩，而另一只脚和这只脚呈平行状态，蹬在树干或木桩上，让身体保持和地面平行，而不掉下去，就算练成了。

  这个所谓的穿心脚，是在用鞭腿横扫的时候，被人抱腿后使用的。

  一般用鞭腿中段扫踢的时候，很容易被人抱住大腿，然后或被掀倒在地，或者被抱住腿遭受肘击大腿等。

  这时候，我们如果练过穿心脚的话，被抱着的腿用力回拉，因为长时间勾树干，所以腿上的拉力会非常大。等对方被拉的失去防御平衡是，另一只脚迅速抬起，并用力踹击对方的心口。

  而这就正好成为了我们练穿心脚时最后的练成的样子，绝对会一脚致命，让对方失去战斗能力。如果是要杀人的，这一脚的威力，不控制力量，绝对会要人命的。

  而张于现在肯定不会按照这个一点一点的来练习，他直接就是展示一个完成版的结果。

  张于让人在院子里埋下是个木桩，每一根木桩都有小腿粗细。让他上前扫踢，一脚把木桩踢断，并说道“这些木桩虽然我能踢断，但是他们却不是用来练习扫踢的，而是另有用途。”

  皮了一下后，张于才笑着开始真正的表演！

  张于还是扫踢起脚，但是当他踢到木桩时，却没有选择踢断，而是勾住了木桩。并且一步一步的把支撑脚向木桩移动，最后达到一脚勾住木桩，一脚蹬在木桩上，让身体和地面平行的程度。

  这算是他对穿心脚做了分解动作，然后才是他的表演！

  只见张于蹬在木桩上的支撑脚猛然发力，啪的一声就把木桩蹬断，并发出咔嚓一声巨响！

  “哦，上帝啊！这要是蹬在人的心口上，我想那个人的心脏会被踢爆吧？”一直待在监视器后面的亨利怀特看到张于的这一脚的威力，他忍不住发出惊呼。