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  “哦……原来是这样的呀……”

  见清儿还是不能很好地理解自己说的话，萧晗又说道：“比如说，寅时肺经当值，卯时大肠经当值，这时候起床的话，就有利于身体内阳气的生发，人一天也就最有神。但是如果你赖床不起，尽管觉得睡了很久，可是一天可能都会觉得懒洋洋的。”

  这时候清儿总算是恍然大悟，忍不住惊叹道：“哦，原来是这样的呀，我就说我以前睡得晚了，第二天明明就睡了更多的时间，但是还是会觉得很累。原来是这个原因造成的。”

  萧晗笑一笑，说道：“是啊，关键是这还不是最重要的，觉得疲乏不过就是人的一种感觉，难受了也就过去了，最重要的是，这样子会对人体造成非常大的伤害。所以说，千万不要熬夜，不小心熬了夜，第二天也不要睡懒觉，尽量早点起来之后，中午再睡一觉。”

  清儿也跟着笑，“对，就像我们现在这样，我真的想马上跑到床上好好睡一觉，若不是这么早马车不好找，我都懒得走路回去了。”

  “这么两步路，你竟然想坐车回去？”萧晗瞪大了眼睛。

  “晗姐姐，我不就是为了表明我现在非常困吗？”

  萧晗捏一下清儿的鼻子，“知道你现在为什么会这么困吗？”