用这种方式来z慰呢？总之，要使女人得以在yd性j中达到高c的途径，绝不是让女人去适应这种刺激不足的性j方式。简言之，yd性j所能提供的刺激，是很难让女人达到高c的。

  在yd性j中达到高c的6种方法

  本研究发现：能在yd性j中获得高c的女人，都会主动在性j过程中专注y蒂部位的刺激，通常都是靠着跟男人的耻骨做摩擦接触，才达到高c。这种在yd性j中进行y蒂刺激的做法，可理解为：基本上是在做自我刺激，另外还同时进行yd性j。当然，这一定要借助对方的配合，才能如愿。而男人在yd性j中获得刺激的主要原则，跟z慰如出一辙：他们把yjc入yd内壁，进行摩擦的动作，这跟他们在z慰时所摩擦的部位是一样的。也就是说，在你觉得敏感而舒服的部位上，你便要集中刺激，方能顺利达到高c。

  以下是6种在yd性j中获得高c的基本方式：1女方采取上位性j姿势

  这个姿势并不会自动让女人达到高c，重点在于女方可以借动作自如之便，轻松地获得她们自己想要的满足。因此，很多女人都可以借助这种姿势轻而易举地达到高c，特别是对采取第三种z慰方式的女人（腹部朝下趴着，摆动下t去跟枕头做摩擦）最有效。运用这种上位姿势，你还可以把腿并拢，调整你的位置，让他的耻骨刚好得以跟你的y蒂部位做摩擦接触，一方面也可以由你来控制yj戳入yd的快慢，达到你最想要的刺激。这种性j姿势在石器时代早期的d画，以及庞贝古城的壁画上，都可以发现到。

  “当我坐在男人的骨盆上，他的yjc在我的yd里，而我会上下摆动身体以便摩擦我的y部，这时的感觉最棒了。这样我便可以获得我最想要的生理刺激，加上他的兴奋状，也能给我额外的心理刺激。”

  “我在yd性j中达到高c的方法，主要是靠我在上位的姿势，然后来回摆动我的下t，以便我的y蒂可以跟yj的底部做摩擦接触，这个过程并不需要yj在我的yd中戳进拉出的动作。”

  “他坐着或斜躺着，我则坐在他的下半身上，他的yjc在我的yd里，我会把它调整在一个适当的角度，然后把y蒂对准他的耻骨做摩擦，获得刺激的压力。在我摆动下t时，他会用手玩弄我的乃头，噢！这种感觉真棒。”

  “在yd性j中，对我最理想的姿势就是让我在上位，进行缓慢而完全的yjc入，同时兼做规律性的摆动，我的腿最好是并拢起来，我还喜欢对方爱抚我的茹房。不过，要是采　取的是男上女下姿势，我的兴趣就会锐减许多。”

  “我喜欢腹部贴着腹部趴下来的姿势，而我要在上位。这样我就可以有很大的自由来决定性j动作的快慢，也可以让我的y蒂从yd性j中获得更多的刺激。”

  “最令我�