�“只要你们练到一定的境界，也能做到！”

  “团长，武术的境界是怎么划分的？”

  沈栋好奇问道。

  程博道：“武术境界分明劲、暗劲、化劲、宗师等等！”

  “团长，那你达到了什么境界啊？”

  一个女学员问道。

  程博笑笑：“我啊，暂时不告诉你们，好好xiu liàn我传授你们的站桩法，如果你们能练出名堂来，我再传授你们别的！”

  “团长威武！”

  “团长，我们爱你！”

  黄帝城，白家，某座院落中，守卫森严，练功室内，盘坐在pu tuán上的白无渊面色却是一阵涨红，浑身更有雾气蒸腾。

  就在这时，他发出一声轻喝，头顶的雾气消失不见，脸色也跟着恢复了正常。

  感受着体内沸腾的真气，白无渊嘴角露出了一丝欣慰的微笑：“我的《帝皇经》终于xiu liàn到了第四重，这次秘境果然不枉虚行！”