第65章 晨练
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厉王身旁，还有侍卫们搬来的太师椅，以及华丽的遮阳伞。
这是苏凌霄平生第一次晨练，他从小因不足之症身子孱弱，别说练功，便是多走几步路，都是由歩撵代劳，生怕因劳累伤及身体。
顾千雪看向苏凌霄，想到玉莲和玉翠还有苏掌柜，依旧余怒未消。“鉴于苏公子身体底子不好，太过复杂的锻炼项目便向后推一下，从今日起，每日早晨和晚间都要做疾走练习。”
苏凌霄点头，“全听顾小姐安排。”
“很简单，先将四肢活动开，跟着我做。”说着，顾千雪带着苏凌霄，舒展四肢，做了一些热身运动。
苏凌霄虽从未做过运动，动作有些僵硬生涩，但其模仿能力甚qiáng，伸展热身运动很快便做完。
苏凌霄有些微喘。
“接下来，便是疾走，每日绕着这个跑道走十圈。”一圈两百米的话，十圈便是两千米，便是两公里，顾千雪觉得不算多。
苏凌霄抬眼，悠远的眸子认真打量长度，双眉微皱，而后又放开。“好的。”
“主子……”苏凌霄身后的暗卫有些担忧其身体。
苏凌霄微侧过头，眸sè一冷。
暗卫赶忙闭了嘴，退了下去。
顾千雪与苏凌霄并肩站在跑道上，“开始，走。”
紧接着，顾千雪抬腿就走，而苏凌霄也跟着。
“疾走时，要配合呼吸，用鼻深呼吸气，而后用口缓缓吐出。”一边走，顾千雪一边道。
苏凌霄行动很笨拙，虽然一双腿笔直修长，但跟在顾千雪身旁却十分吃力，步伐也极为紊乱。
不远的地方，邵公公很是担心，“殿下，苏公子这……能否吃得消？”
厉王从始至终都看着两人身影，“那是苏凌霄的事。”
其意，他无权干涉苏凌霄的决定。
邵公公赶忙福身道，“奴才该死，是奴才逾越了。”
“嗯。”厉王淡淡答道。
一旁有侍卫上前，经厉王允许，而后靠近厉王，将刚刚苏凌霄和顾千雪的对话复述一遍。
邵公公很是惊讶，突然想起前几日，申嬷嬷曾叮嘱他要好生关照顾千雪，只说这孩子是个独特的。
如果说之前邵公公不解性格清冷的申嬷嬷为何破天荒的为�
厉王身旁，还有侍卫们搬来的太师椅，以及华丽的遮阳伞。
这是苏凌霄平生第一次晨练，他从小因不足之症身子孱弱，别说练功，便是多走几步路，都是由歩撵代劳，生怕因劳累伤及身体。
顾千雪看向苏凌霄，想到玉莲和玉翠还有苏掌柜，依旧余怒未消。“鉴于苏公子身体底子不好，太过复杂的锻炼项目便向后推一下，从今日起，每日早晨和晚间都要做疾走练习。”
苏凌霄点头，“全听顾小姐安排。”
“很简单，先将四肢活动开，跟着我做。”说着，顾千雪带着苏凌霄，舒展四肢，做了一些热身运动。
苏凌霄虽从未做过运动，动作有些僵硬生涩，但其模仿能力甚qiáng，伸展热身运动很快便做完。
苏凌霄有些微喘。
“接下来，便是疾走，每日绕着这个跑道走十圈。”一圈两百米的话，十圈便是两千米，便是两公里，顾千雪觉得不算多。
苏凌霄抬眼，悠远的眸子认真打量长度，双眉微皱，而后又放开。“好的。”
“主子……”苏凌霄身后的暗卫有些担忧其身体。
苏凌霄微侧过头，眸sè一冷。
暗卫赶忙闭了嘴，退了下去。
顾千雪与苏凌霄并肩站在跑道上，“开始，走。”
紧接着，顾千雪抬腿就走，而苏凌霄也跟着。
“疾走时，要配合呼吸，用鼻深呼吸气，而后用口缓缓吐出。”一边走，顾千雪一边道。
苏凌霄行动很笨拙，虽然一双腿笔直修长，但跟在顾千雪身旁却十分吃力，步伐也极为紊乱。
不远的地方，邵公公很是担心，“殿下，苏公子这……能否吃得消？”
厉王从始至终都看着两人身影，“那是苏凌霄的事。”
其意，他无权干涉苏凌霄的决定。
邵公公赶忙福身道，“奴才该死，是奴才逾越了。”
“嗯。”厉王淡淡答道。
一旁有侍卫上前，经厉王允许，而后靠近厉王，将刚刚苏凌霄和顾千雪的对话复述一遍。
邵公公很是惊讶，突然想起前几日，申嬷嬷曾叮嘱他要好生关照顾千雪，只说这孩子是个独特的。
如果说之前邵公公不解性格清冷的申嬷嬷为何破天荒的为�