“时间就是生命，别浪费时间了，一千次你先把右手整套连环动作对沙袋做一千次，没做完不准吃完饭”

  黑寡妇看了一眼时间，随口对我说。

  啊我张大了嘴巴，一千次

  “今天是刚开始，要不然我先做一百次”

  “还想不想做个男人了别娇嫩的像花朵一样，好不好你们这两个弱jī，真的一点男人的气概都没有真的是贪生怕死，不魔鬼训练，怎么能学会碰到危险怎么防身是男人就硬起来，像我一样好吗”

  黑寡妇声嘶力竭叫着。

  “好好吧。”我弱弱的点点头，死胖子在旁边，一边压腿，一边幸灾乐祸的偷笑。

  “小伟，你丫的死定了，胖哥终于可以有人当垫背的了，哈哈，看到有人比我惨，心里就是开心啊。”

  cào

  我瞪了他一眼。

  随后，黑寡妇根本不给我说话的余地，开始带我去沙包旁边，认真给我做了右手连环动作的示范。

  “其实这套动作还是简单的，最主要就是一种感觉，像条件反射一样，第一下撞下巴这一下，一定要凶狠勇猛，撞下去要听到咔的一声，然后五指快速朝双眼猛chā，随即马上手往下一摆手肘朝心窝重击”

  “迅猛，凶残要在一秒钟之内完成整套动作，在对方没有反应过来的时候，就已经懵bī丧失了战斗力了。听懂了吗”黑寡妇给我示范了三遍标准动作问我。

  “听懂了。”我弱弱的点了点头。

  刚才被黑寡妇撩yīn那一下，现在才缓和过来，不过因为受到她的手的刺激，居然不要脸的石更了。

  黑寡妇在武状元太极厅里教我们，穿着拳击服，形同于小背心，里面是运动型的蓝sè内衣，看的一清二楚。

  她的皮肤虽然黝黑不是白皙的那种，不过全身上下的肌肉很紧致，曲线非常漂亮，一点赘肉都没有，拳击裤隐约之中，还可以看到里面黑sè的三角内内。

  黑寡妇虽然很凶残和男人每什么两样，不过终究也是个女人，也有比可以cào，被男人cào到高巢了，应该也会口申口今吧，她有被男人cào过吗，那男人是不是cào她到一半，被兴起的她一拳给砸死了

  “怎么停了，按照我示范的动作开始练习一定要标准，不标准的不能算”

  “用力一点，你这动作就是个娘们，粗鲁一点”

  “要打的沙袋作响，黑哥一点声音都没听到打打地