一个孤儿，家里就一个老房子，什么产业都没有。

  也就是写歌挣了点钱，但也就是赚了千儿八百万而已。

  但他却直接想也不想的把几千万都给捐了，这就相当于郑谦他们一口气捐款四五百亿美金，你说厉害不？

  所以大家都很佩服小凤姐，认为他的人品是禁得住考验的。

  再说了，沈欢也有才啊！

  他是公认的词曲作者第一人，又在国际级的数学杂志上发表了论文，被尊称为诶“数学家”。

  用古时候的话来说，沈欢就是江南第一才子了！

  因此，今天健身房的大家，都很关注沈欢。

  毕竟这是沈欢第一次来健身房，庄滔也没有离开旁边，而是在看着沈欢锻炼，如果有什么不对的，他也好纠正和防范。

  没想到沈欢却是很熟练稳重。

  无论是快走、慢跑还是快跑，一趟弄下来，虽然出了一点汗水，可呼吸却是很平稳，显得出心肺力量很大。

  “不错不错。”

  等沈欢从跑步机上下来，庄滔拍了拍他的肩膀，“好小子，我就知道你是块好料。”

  那边的李轩一直在做自己的练习，见状招手对沈欢道：“来，陆老师，我们练练哑铃吧！”

  庄滔点了点头，“以小欢的实力，先练一练8磅的吧！”

  8磅也就是7斤左右，对于一个年轻人来说，举一下简单，但如果连续举20下，就会手臂酸软疼痛的了。

  庄滔估计，8磅肯定不是沈欢的极限，不过运动和锻炼都是由易到难，先适应一下再深入，是很好的锻炼方式。

  李轩也不是故意找茬，笑着给沈欢找了一个8磅的哑铃，还给他示范了一下动作，“喏，就这么慢慢的举起来，慢慢的放下。不能太快，不然肌肉肯定受不了，明天就会僵硬得很。你先右手来20个吧！”

  只要天气允许，沈欢每隔一天都会跑10公里左右，然后在间隔的日子里，他还会做蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等等运动，他那一身腱子肉就是这么得来的。

  而好爷给的大擒拿手（初级），却是在力量的使用技巧上，让沈欢有了一个极大的提升。

  包括了对于人体关节的熟悉，以及擒拿手的实战技巧和经验，都已经铭刻在了沈欢的脑子里。

  所以他那一次遇到那些小混混们，才如此的手到擒来，打得他们哭爹喊娘。