林辰这边，慕容傲雪开车送林辰回家，对于魔武第一宗，她必须上心了。

  但她知道，最重要的，还是自己实力的问题。

  实力不提升，她也帮不上什么忙。

  慕容傲雪看向林辰，问道：“林辰，除了修炼，有没有什么办法能快速提升实力？”

  “有，第一种，炼丹，靠丹药提升。第二种，修炼双修功法，男女双修。第三种，用中药，伐毛洗髓，去除肉身上的杂质，修炼速度更快，延年益寿！”

  “这三种比较正宗一些，其他的就是邪门歪道，很多弊端！”

  慕容傲雪有些激动起来，笑着问道：“那你给我挑一种啊，我想赶紧把实力提升上去！”

  林辰笑了笑，说道：“第一种，炼丹，需要的条件太多，就目前来说，最简单的要求就是实力突破天元境后期大圆满，我都还差的远！”

  林辰这三千年，最巅峰就是天元境后期大圆满，虽然他掌握了炼丹之术，实力突破不了天元境后期大圆满，尝试过无数次，都无法炼丹。

  不过现在好了，三转生死结束，他只要努力，就可以突破天元境后期大圆满，炼丹指日可待。

  “那双修呢？”

  “第二点，双修的问题，就是男女在一起，看过神雕侠侣吧？杨过小龙女修炼的玉女心经，在花丛之中，不穿衣服修炼。真正的双修，不光要坦诚相待，还要在一起身体和灵魂都融合，这个要求两人必须真心相爱，心有灵犀才行，这点我看你也达不到，我这个有老婆的都达不到！”

  慕容傲雪直接说道：“那第三种呢？”

  “用药材伐毛洗髓，这个倒是容易，不过得配齐九十九种药材，每种药材一斤，取六百斤纯净的水，最好要珠穆朗玛峰顶上的最纯净的雪水，用一个巨大的药罐小火煮开，大火慢慢熬制九天九夜，把药材全部熬成药浆，喝下才行！”

  “唯一可行的，目前就这种了，若是资质好，去除体内杂质，实力还能突破一个小等级！”

  这个方法，林辰都从未用过，对他来说，之前都没有用的必要，实力怎么搞都突破不了天元境后期大圆满，三生诀生死一转，搞好的肉身，又没了。

  如今倒是可以尝试一下。

  “那就用这种吧！”

  “用这种可以，你去定制一口土锅来，记住要大，能装一千斤水，质量还要好，不然烧九天九夜，承受不住！”

  “搞不到�