�学练的基本功就不错。

  在任务和现实比赛里经过锤炼和提升，速度、对抗、经验全面上升。

  李良想，自己再练练防守的战术套路，尼玛回去可以当教练了。

  人盯人看上去只是“盯住自己的对位球员”就好，但实际上也是有套路和配合的。

  第一个课时，进行了一对一、二对二还有三对三的情况下，如果保证防守不丢，然还能互相进行配合和帮助。

  因为对手的进攻战术，一定围绕着打乱人盯人部署，出现错位、空档来展开。

  所以，人盯人防守的球员，自身要有很好的防守能力。

  同时，要密切关注队友、对手的动向，提前预判，及时轮转。

  这些东西，以前在肯塔基，后来在湖人，李良都学过。

  但进系统学还是有点不一样，那就是鲁普抠的实在是太细致了。

  他对于在人盯人防守时，球员什么时候该移动，什么时候该交叉换位，什么时候应该给予协助，给出了明确的距离、时间的规定。

  球员之间距离多远合适，鲁普几乎是用尺子在量。

  训练中，球员之间距离把控不得当，换位时机不准确，就会被鲁普叫停进行纠正。

  上了半个小时，李良觉得头疼。

  在nba教练才不会抠这么细，印象里这么做的nba教练，就只有拉里-布朗。

  他打造了04年的底特律活塞。

  李良心想，这些篮球界有名的教练，果然没有一个是省油的灯。

  各自都有他们变态的地方。

  这样想想，还是迈克-布朗比较好啊。

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