��尔-马龙一样。

  那一身健美强悍的肌肉，都是汗水一点点累积出来的。

  不过队医一直提醒霍华德，不要健身过度。

  因为背伤，背部的肌肉是人体最大的肌肉群，上肢的所有发力动作都需要背部肌肉协助。

  在背伤没有痊愈的情况下，过度健身显然对身体不够好。

  但霍华德急不可耐，一来他有瘾，二来他对自己前三场比赛的表现不是很满意。

  那种身体上下滑带来的状态下滑，对他这样的超级巨星来说，心理上难以接受。

  本来可以隔着人扣，现在空篮都有可能扣不进。

  本来轻轻松松排球大帽，现在只能像邓肯那样，在别人没出手的时候盖帽。

  一点都不酷炫！

  状态的下滑带来的心理落差，让霍华德的笑容少了一些。

  他还记得自己来洛杉矶的时候，受到了万千宠爱。

  在洛杉矶国际机场，vip的接待大厅里，湖人球迷用爱心气球为他制作了圆形欢迎拱门。

  交易的发布会上，无数的记者朝他闪动快门。

  在体育中心门口，球迷们隔着栅栏伸手，希望能获得霍华德的签名，能和他握一握手。

  三场比赛过去，他的球衣销量还是在上涨，但他的话题度正在下降。

  因为明眼人都能看出来，他在内线的威力在下滑。

  肉眼可见的下滑。

  所以他要加练，在健身房挥汗如雨。

  在奥兰多，他就是用这样的日日夜夜，让自己拥有了钢铁般的身躯，走上第一中锋的道路。

  一个练技巧，一个练身体，剩下两个小子就是练对抗了。

  莫里斯和李良在进行一对一的训练。

  莫里斯攻，李良防守。

  在选秀大会前试训的时候，莫里斯被拿来和李良一对一练过。

  那时候，莫里斯就已经攻不破李良的防线了。

  三个多月过去了，莫里斯的进步是有限的，他毕竟是个普通球员。

  而李良在系统加持下，防守能力更加强悍了，这莫里斯哪里顶得住啊。

  两人打了十多分钟，三十多个回合，莫里斯就进了俩球！