�jīng光在眼底一闪。

  深呼了口气，周霆刚刚修炼了一阵，《冰心诀》的内功真气有了十足的进步，不再是之前的一小丝，不过也是有限的，毕竟他只修炼了一个晚上而已。

  不过，他却从这里得知了一些东西。

  他脑海之中的那一金一蓝两个人，能够助他修炼武功招式，但是也仅仅只是武功招式而已，像《冰心诀》这种内功心法，就不能有什么帮助了。

  不过，周霆早就有所准备，所以倒是没有太大的失望情绪。

  然后，他又一次闭上了眼睛，不过这次是巩固内力真气。

  之后几天，周霆每天白天出到外面的雪山，与秋水对练招式。不过，他和秋水之间的差距，哪怕是他的《玄冰劲》和《一片冰心剑》都已经达到了登峰造极的境界，也依旧不是秋水的对手。

  所以，几乎每一次和秋水对练，他都是伤痕累累，差点都回不去了。

  不过，这样一来的进步却是极其巨大的。

  从刚开始，他只能在秋水的手里走下七八招的样子，再到十多招、二十多招、五十多招，一直到百来招。

  每次伤痕累累，然后回到自己的石室，除了养伤之外，周霆就修炼《冰心诀》，这样对伤势有好处，而且对修炼内力也有帮助。

  于是，就这样时间一晃就过去了四五个月。