所以摊手和膀手相互转换来做最好。膀手是纯消解的动作。我们平常人遇到攻击，一般都会有抬起手臂来阻挡的动作，属于条件反射，咏春拳把它吸收且加以优化了。”

  “招式：开马，呈二字钳阳马。右拳变掌，掌心向上，手臂保持屈肘向上抬起，同时手腕翻转，令掌心向内。肘部发力，向斜上方扬起，手腕内旋使掌心斜朝外，手指朝前斜向下插出。”

  “注意：肘部向上扬起，肘尖略高于肩头。前臂、手腕、手掌和于指形成一直线，与地面呈约45角。手掌正对身体的中线位置。”

  “第5招：圈手。”

  “圈手是我们咏春应用极广的手法，用于变换手的位置，比如由对方外门转到内门，或由内门转到外门。”

  栩枫看叶问做了一遍，顿时疑惑的问道：“师父，这动作很简单啊。”

  这动作要是值得学，那广播体操都可以称为武功秘籍了……栩枫心里暗暗腹诽道。

  叶问笑道：“简单，但你却未必会用。只要知道什么时候用，才算是真正的领悟。”

  “所谓圈手，不是攻招，也不是消解防御，也是衔接，是变招之间的衔接。”

  “在咏春里，门，分为内门与外门，我举个例子吧，我以直线冲拳攻击敌人，如果敌人的手，处于我拳拳背外的位置上，那么敌手就是在我的外门，而我的手，则是处在敌人的内门。”

  “反之，如果敌人的手处在我拳背内的位置上，那么敌手就是的我的内门，而我的手，而是处在敌人的外门。”

  “外界的人都认为，咏春的精髓是快准狠，这话对，但其实也不对。”

  “快准狠，是形容咏春的风格。”

  “但是除了咏春之外，外面还有别的拳法也是能做到快准狠的，比如西洋搏击，再比如桑国的空手道，鲜国的跆拳道，暹罗国的跆拳道等等。”

  “所以，咏春真正的精髓，不是快准狠，而是……连消带打。”

  “连消带打……”栩枫深吸了一口气，细细的品味起这四个字。

  “没错，你去看现在任何一门武技，都不是连消带打，唯有咏春。”

  “西洋搏击也好，空手道也好，我们的传统武技也好，都是攻就是攻，守就是守，尤其是洪家拳，大开大合，强横无比，而你的虎鹤双形拳，精髓也是打的过就猛打，打不过就闪躲，对吧？”

  栩枫敬佩的点了点头，拱手说道：“师父，您真是神人啊！”