�太jīng彩，这让我一颗心火热无比。

  气劲，气劲，必须修炼出气劲。

  入夜，虎哥离开了，我独自留在山洞当中，手里把玩着黑sè小瓶，对武道界心驰神往。

  “武道！我一定会成功的！”

  走出山洞，看着天空中皎洁的月亮，我踏着轻快的步子走入了山林。

  正文 第三百四十章 武战神、武战霄

  日出日落，朝夕交替，转眼已经一个月了。

  还是那一块巨石之上，我双腿盘坐。稳如泰山，眼睛半闭着，气息悠长。

  这一个月，我修炼的十分刻苦。每天起早贪黑。天sè刚蒙蒙亮，我就登上了龙虎山至巅。虎哥告诉我，每天去清晨的灵气很浓郁，并且太阳的第一缕曙光中蕴含着能量更加汹涌。这也是为什么人在早上会更加清醒！

  晚上也是一样，皓月当空，天地间被月光笼罩。

  有阳自然会有yīn，yīn阳tiáo和才是王道。白天经受阳光的照射，人体承载了过多的阳气，晚上就是yīn气入体tiáo和的时候。

  但这里面又有学问了，yīn气tiáo和在人沉睡的效果好，人清醒的时候yīn气基本上是很难进入身体的，这也是为什么那些熬夜的人会没有jīng神。

  世俗上说是没睡好，这“没睡好”其实就是yīn阳没有得到充足的tiáo和，一方面过剩一方面衰弱，才会让人没jīng神。

  在武道界，yīn阳tiáo和的最好时机不是陷入沉睡，而是打坐假寐。

  于是，这一个月，我晚上都在在龙虎山至巅盘坐，闭目假寐，在睡与不睡之间徘徊。其实一开始这是非常难熬的，可是慢慢的也开始习惯了。

  每当过了夜里十二点，我就感觉浑身充满jīng气，完全没有睡意。每天我都在三点钟左右回山洞沉睡，而在六点左右起来，只睡三个小时。

  一个月下来，我不但没有因为睡眠不足而jīng神萎靡不振，反而jīng力充沛，从未有过的jīng神。

  “喝！”

  陡然间，我张口，