兖州城以西十余里处，便是著名的艾溪湖，湖东面有一座飞来峰，高有千仞，山势陡峭，飞猿难度。

  在飞来峰的山腰处，一道瀑布仿佛从天垂落，就像是银河倒灌而下，溅起层层水雾，气势雄浑惊人。

  瀑布之下是一汪深潭，宛如一块浑美无暇的翡翠，绿意逼人。即使天色已近正午，依然寒气逼人。

  此刻的陈青正站立在潭水西面，打量着周围优美宜人的景色。

  “此地清幽宁静，偏僻无人，倒是一个绝佳的修行之地。”

  陈青抬头看看天色，皓阳当空，气温已至一日最高，正是修炼太阳真火的绝佳时刻，轻声低语：“时间刚刚好！”

  说罢，将外袍脱下，噗通一声，跳入潭水之中。

  冷冽的潭水让陈青冷不住抽了一口冷气，游了一会，才逐渐适应了一些，好在此时已近暮春，不像早春那般寒冷。

  游到潭水之中的一块巨石旁，陈青背靠大石盘膝而坐，浅水直没到他的胸口，潭水荡漾，带动他的身躯轻轻摇晃，陈青紧闭双目，开始修行。

  按照“玄黄涅槃经金乌焚身篇”所载的功法，陈青开始搬运周天，前面好几次都毫无反应，直到运行到第九遍的时候，他才感觉腹部丹田之处微微一动，仿佛一条细小的蛇开始游动，自丹田处向既定的一条经络前行。

  陈青大喜，暗道不愧是最霸道的武道修行功法，如此短暂时间，竟然让自己这样从未接触过武道的凡人身躯有触动，难怪定下七日之约，不过这可能也是陈青接触过“大力莽牛劲”的缘由。

  片刻之后，一丝丝肉眼难以看到的火元力从阳光之中分解出来，慢慢投入陈青的天灵，随着陈青搬运周天缓缓进入他的身体。

  陈青先是感觉有人在拨弄自己的头发，轻轻柔柔。到二十周天的时候，又仿佛有一盆温水从自己头顶浇下，更随着一遍遍周天运行，这水温度越来越高，最后竟像是头顶之上有一团火焰强行灌下，原本寒冷的身躯早已燥热不堪，他体内经脉之中的那条筷子粗细的“蛇”已经壮大为绳子粗细，而且带着高温，行到何处，何处经脉便如同一条火蛇走过，阵阵难以忍受的刺痛游遍全身。

  以陈青两世为人的忍耐力和意志力，这一点疼痛他倒是还能忍受，最令他难以承受的是他天灵盖之中一直灌入的火元力，在大千世界之中被称为最霸道的太阳真火凝聚的一缕火元力，根本就不是一介凡人所能吸收的，当陈青将“金乌焚身篇”修行至第五十小周天的时候，他已经感觉像是有一捆捆烧红的烙铁从头顶灌入，其疼痛已经超越人人类承受的极限。

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