��度，并不是靠单纯起早就行得通的。”

  跟观众们解释的过程中，两人也收拾好了所有的装备。

  而在赶路前，陈旭没忘记从灭掉的火堆里捡起几块没烧完的树枝碳块。

  没记错的话。

  节目组特意提到过，向东南的目标点路途中，会经过一**沼泽地，到时候，能用来当火引子的东西，恐怕会越来越少。

  路上。

  不知道是不是食物的力量。

  莉娜的精神头明显要比早晨起来的时候好多了，不少观众甚至怀疑她吃的不是黄鳝，而是人参。

  陈旭瞥到弹幕，咧嘴笑了笑：“别说，黄鳝还真有‘赛人参’的美誉，蛋白质含量占比达到了百分之二十，还含有钙镁磷铁，以及多种维生素，营养成分很高。”

  “而从中医学的角度上来讲，黄鳝能够补气血，正好有利于治疗莉娜的宫寒，而一天的上午，又是人体气血攀升至盛的时候，所以她的精力才好得这么快。”

  有的观众听了，不禁感觉有些玄乎。

  事实上，在如今西医大行其道的情况下，很多人都不太相信中医的理论，有的人甚至还认为中医是骗子。

  陈旭摇摇头，举了个例子：“人体的气血跟随太阳，是很正常的生理规律，大家可以回想自己感冒的时候，是不是感觉上午的时候，病情最弱，而到了下午就开始严重，晚上甚至都起不来床？”

  “这一点，同样可以应用于野外求生，我们赶路的过程中，尽量利用上午的时间多走，下午可以适当放缓，这样能最大化地利用身体机能规律......”

  就在整句话说完的结尾。

  陈旭突然拉高了尾音，下一秒，他整个身子便向前“啷呛”栽了出去。

  “莉娜！停！！！”