五秒左右，只需要休息半天就可以。

  如果只有一瞬间，甚至只有一个小时左右，就可以恢复过来。

  看来使用的时间越长，对身体的消耗就越大，到了十秒钟，就会直接瘫痪。

  苏羽在适应自己的能力时，也训练了射击技术，但是两次在木后山脉训练，都没有练成射击入门的能力。

  自动步枪射击的难度分为三个档次。

  第一档次是定点瞄准射击，第二档次是自然指向射击，第三档次是移动射击。

  第一档最简单，使用瞄准镜，定点瞄准目标射击，可以采取卧式和立式两种形态。

  这种射击方式有多简单呢，一个从来不会射击的人，使用自动步枪，练习个半天，在十米的距离，就可以射中烟盒。

  在这个距离，风速对子弹的影响比较小，所以只要身体保持稳定，瞄准物体，射个四五十发子弹，命中率就很高了。

  但到了二十米，三十米，四十米的距离，命中率就越来越低。

  自动步枪的有效射程可以达到三百米到四百米，在远距离命中敌人，难度极高。

  但是这种射击方式，需要瞄准，身体保持稳定，准度高，但射击需要花费一些时间，对于移动目标射击效果极差，实战效果差。

  第二档自然指向射击，不用准星和瞄准镜，目光锁定目标，而枪口自然指向目标，进行射击。

  这种射击方式主要是快速反应射击，射速较快，而且便于及时锁定目标。

  但是射击准确率相对比较低，随着距离越远，射击命中率下降的幅度还要远超定点瞄准射击。

  第三档，自然是移动射击。

  移动中对敌人进行攻击，难度再次提高，命中率更低。

  在战争中，大部分都是自然指向射击和移动射击，那么命中率有多低呢？

  两次世界大战，美军平均两万颗子弹消灭一个敌人，当然，这限于几个方面，比如人员素质，很多人培训时间较短，对枪械操控不熟练。比如枪械精准度，受到枪械本身制造的精准度问题。战斗方式，是攻坚还是防守，是冲杀还是巷道，是火力压制，还是战场支援。

  到了越战时期，差不多就是五万发子弹消灭一个人。

  而在阿富汗和伊拉克战争中，耗费六十亿颗子弹，杀死了2.4万人，差不多要二十五万发子弹杀死一个敌人。

  而且这个2.4万�