阎虎清点了一下自己的收获，有芦荟、椰枣和猴面包果……。【零↑九△小↓說△網】

  “芦荟晚餐就不使用了，剩下的这些东西我要留着，因为之后的几天里我不知道会遇到什么突发状况，有了它们也许会帮我解决一些麻烦。还有这些椰枣，这些椰枣拥有丰富的维生素c和水分，在沙漠中行走如果在你手中有着一些椰枣，是一件很幸运的事情，因此我要把它们都保留下来。”

  阎虎说道：“羊肉可不是一时半会能炖熟的，所以我们先炖着，顺便处理一下其他食物。”

  开始处理猴面包果，这才是果实里的王者。

  翻开几颗猴面包果，他在里面挑了一只最大的，阎虎看着比自己手掌还有大一些的猴面包果，充满惊讶道：“这一颗面包果，足有25厘米长了。这还不是最大的，以知的成熟后的果实最大的能达到30.48厘米，可惜那种果实我们是没办法见到了。”

  “面包果是要经过加热才可以吃的，它是非洲部落人的日常食物，人们除了平时在家中烹调作为午、晚餐外，也喜欢在野外烤着吃。”

  “千万别小看这种天然‘面包’，它可以作为观赏树，也可以种植，它的食用价值还很高，它含有大量的淀粉，面包果营养价值丰富，其果肉及种子富含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷等矿物质，维生素及丰富的膳食纤维，还有丰富的维生素a和b。面包果除了可以直接烤食以外，树根属块茎，剥皮后可以煮着吃，果浆可以直接食用，也可制成果酱，种子经过烘烤和研磨，可以制成像咖啡一样的饮料。果壳可制成水瓢或酒盏。”

  “那么怎么呢料理这个又大又圆的面包果？”

  “我来之前，在当地居民里了解了一些情况，当地居民通常先洗净外皮，再将它切成四份，每份分别用锡纸包好，然后放进烤炉里烤制大约一小时便可以吃了。【零↑九△小↓說△網】”

  不急着烤，用军刀将面包树果实从果壳里挖出来，用空果壳制作了一个饭碗、水杯等等一系列的小物件。

  再把一些果实榨取一杯果汁，与猴面包树浆一起混合，搅拌，制作成一杯别开生面的沙漠饮料。

  舒服的喝上一口，感觉整个肠胃都活起来了，不由长长舒了口气，一脸满足的表情道：“面包果实中含有维他命c，是可以直接吮吸果实的汁液，用猴面包果的果壳制作成杯子，制成这杯饮料有一些提神作用。”

  阎虎慢慢的品着，一边炖汤，一边顺手将附近的树枝，砍下来削尖用来充当烧烤棍的作用，他将猴面包果一个个串在树枝上放到火上烤熟。

  烤至金黄色时，就可以吃了