�，希耶利长出口气，总算结束了，自己一秒钟也不想和这个怪物一对一训练了。

  “杨，你太厉害，希耶利完全被你打懵了！你的身体是怎么练的？那么厉害！教教我吧，我知道你们中国需要拜师学艺，我拜你为师吧。”纳拖在训练结束后第一时间跑到了杨刚身边。

  杨刚对这个话唠也是毫无办法，翻个白眼，自顾自的收拾自己的球袜。

  “杨，我知道，拜师是一件很严肃的事情，我都查了，需要摆香炉，还要给你奉茶，这些都没问题，我已经准备了，训练结束我们就拜师吧，好不好？”

  杨刚感觉自己完全被打败了，这个纳拖还真是不死心啊！从教训雷曼之后，他就一直缠着自己，要自己教他功夫，刚开始还解释过几次，后来就任由他自说自话了，不理他就是。

  现在这纳拖不知都又从哪知道了拜师仪式，看来不解决这个问题他是会一直纠缠下去啊！杨刚略一思索，对纳拖勾勾手。

  纳拖一愣，连忙靠了过来，看到杨刚终于有反应，不由想到，看来书上说的没错，中国人很在意拜师仪式的！

  “纳拖，不用拜师了，我看你诚心学艺，就传你本门绝学，你学会之后切不可外传。”杨刚压低声音一脸严肃。

  纳拖也被感染了，向四周打量一下，“杨，你放心，肯不会的！”

  “你回去之后，找一结实光滑墙面，站在距离它30左右的位置，然后背朝墙面，双脚打开和肩同宽，双手自然下垂，然后用背部向后靠去，进行时用鼻子自然呼吸，每天睡前坚持半小时，练习一段时间你的身体就会强壮起来，这可是气功里的《靠背功》。”杨刚强忍笑意，把村里老人锻炼的方法说给了纳拖。

  “这么简单？”纳拖怀疑的看着杨刚。

  “简单？这叫大道至简明白吗？越是简单的东西就越有用，在我们功夫界最高境界是什么？是无招胜有招知道吗！”看见对方被自己说的一愣一愣的，杨刚发现自己很有当骗子的天赋！

  这下纳拖确实被这些他完全听不懂的话给唬住了，他虽然不是很明白，但觉得很厉害的样子！连忙表态，“师傅，我会好好练的！”

  “你把我刚说的好好记一遍，我去上个厕所”看着一脸认真的纳拖，杨刚感觉自己要忍不住了！转身就向厕所跑去，肩膀一耸一耸的。

  等杨刚从厕所回来的时候，战术训练开始，球队的18个孩子，被分成两组，进行今天的快速反击练习。训练一开始杨刚的表现就和之前的一对一训练来了个大反转，作为进攻方的时候，他很少接到队友的传球，不是队友有意不传，而是他总是