陆石说道：“3成，在比赛中可以，在训练中3成意味着你在比赛中可能就只有1成。”

  见沈旗无话可说，陆石转头对大家严肃地说道：“每个人有每个人的特点，我会根据你们的特点来使用你们，所以你们一定不要掩藏自己的弱点，越早暴漏给我越好！”