:“既然你决定健身和减肥，那么就从现在开始，首先你要在这里做二十个仰卧起坐。”

  不用说二十个，他连一个都做不起来，又怎么能做完二十个呢。

  很为难的看着他说:“教练，真的非常不好意思，我好像一个仰卧起坐也做不起来。”

  就是他意想之中的事情，所以当刘香香说完的时候，教练一点都不吃惊，反而一脸淡然地看着她。

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  “我早就猜到你可能做不起来，但是你知道你为什么做不起来吗？”

  刚打算说自己太胖的原因的时候，就被教练打断了。

  “你千万不要跟我说你是太胖了的原因，绝对不是这一个，那世界上有那么多肥胖的人，为什么他们就能做起来，而你做不起来呢。”

  “其实道理很简单，你没有力量，你只知道吃喝玩乐，却不知道锻炼手臂的力量和腹部的力量，如果你身体有力量的话，根本就不用因为你肥胖的原因起不来，现在开始，你就要对力量上有一个练习。”

  不知道自己现在选择这样的一个减肥状态是对得还是错得？

  当听到教练让她开始做仰卧起坐的时候，刘香香心里是拒绝的，虽然在以来以前她已经做好了心理准备，并且知道减肥是一个非常痛苦的事情，可真正到来的时候，她就想放弃了。

  “我能不做这一个吗？”

  试探性的问完这一句话后，等着他回答自己的问题，只听到教练不屑的嘲讽说。

  “你觉得不锻炼你能够瘦下来吗，你身上那几百斤的rou，不就是因为你不锻炼，整天就是知道吃喝玩乐，所以才长上去的吗？”

  他说的确实是事实。

  于是，刘香香嘟着嘴巴，撒娇说:“可是如果要让我减肥的话，一时之间不能够qiáng度太大我，太胖了，受不了。”

  说完这一句话后。就躺在了他给自己指的区域，不知道这个东西叫什么，当她躺下去头朝地的时候，就后悔了。

  “我能不能爬起来。”一边说，一边想要从这个木头上面爬起来，可是被教练按在了上面。

  刚好他按的那一个地方，是自己最敏感的地方。

  “嗯……”

  没有忍住，叫了出来。

  刘香香虽然长得很胖，