7月11日，上午，天气晴。

  肖淮早早的起了床，出门跑步。

  有行为心理学的研究表明：一件事重复21天以上便会形成习惯，当重复90天以上就会形成稳定的习惯。

  这也就是说，同一个动作或一个想法，在重复21天或者重复验证21次后就会变成习惯性的行为和想法。

  在他看来，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

  苹果ceo库克每天早上4:30起床整理发送公司邮件，5点到健身房里锻炼身体。

  65岁的郭台明每天早上4、5点起床游泳、跑步，7:00到办公室上班。

  87岁的李嘉成每天早上6点起床处理各种事务、健身，身体状况相当硬朗。

  肖淮不知道这些传闻有几分真实性。

  但重活一世，他并不想标榜出自己有多强的决心和毅力，只是二十几岁的身体总给人精力无限的错觉，可当你在酒吧里狂欢一夜，再熬个通宵完成工作报告，或许你第二天依旧感觉良好，但这并不会持续太久，因为挥霍身体健康的后果很快就会找上门来。

  前世的肖淮深有体会，曾经的他无论健身还是跑步总是三分钟热度。

  这一世，肖淮下定决心要养成早起锻炼身体的习惯。

  晨跑完回到家中。

  吃过早餐，填饱肚子。

  肖淮打开电脑，登录上微博看了看。

  一晚上过去，他的微博总关注已经达到了47万。

  肖淮的嘴角不禁翘起一抹弧度，看来昨晚的微博抽奖活动相当成功。

  他想了想，随即便从脑海里查看到了【散财系统】的最新信息。

  宿主：肖淮

  等级：1级

  经验值：230/1000

  声望值：129650

  每日散财值：10万rmb

  商城：1级

  仓库：心相印纸巾一包、财源风水符一张

  状态：幸运胶囊

  目前将近十三万的声望值，对于粉丝转化率，肖淮还是挺满意的。

  仓库里还剩下两件物品。

  心相印纸巾毫无用处，财源风水符肖淮也暂时用不上。