sp; 不要真正的跳好骑马舞也不是那么简单，这个动作对膝关节要求很高，因为一直要半蹲着，这个动作在mv里出现的频率最高，要是按照全套动作完整做下来，膝盖承受的压力还是蛮大的。如果这个动作反复次数太多，对关节的影响就和登山差不多。持续的屈度会引起关节软骨的磨损，关节周围的肌腱和韧带的损伤。得过滑膜炎的人，尤其不适合这个动作

  不过这舞蹈对于专业的舞蹈演员来说，难度并不大，只要掌握要领，跳起来就会很轻松。刘飞对此舞蹈也只是半桶水，根本谈不上专业。

  吴春江跟四位美女舞蹈演员离开之后，时间已经是晚上十点。

  “亦菲，要不让苗凤送你去酒店？”