�怎么应付他呢？”

  很快地朱天明就想到了一个主意，说道：“周少，我们练拳的由于经常锻练身体，所以，身体非常好，那里也会比普通人强，这都是练功带来的好处。特别是马步，对男人的性能力提升作用非常大，你要是经常练的话，肯定比我差不了多少。”

  “马步，真的吗？”周天龙听了有些惊讶，“在电影里看过，你确定对男人的性能力有帮助。”

  “确定”朱天明果断地回答道，“不信的话，你可以问问其他教练。”朱天明说的确实没错，马步练好了，确实能提高男人的性能力，关键是马步枯燥难练，没有大毅力，根本坚持不下来，就周天龙这样的，绝对别想练成。

  见朱天明说得这么肯定，周天龙不再怀疑，说道：“那你给我示范一下吧。”

  然后朱天明就做了个马步的姿势，一边做一边讲解着马步的要领：“双脚分开，与肩同宽，身子下蹲，大腿要与地面平行，胸要平，背要圆，不要硬挺胸。”

  随后朱天明说道：“周少，你练练。”

  周天龙就学着朱天明开始练马步，朱天明在一边指导着，“脚分开，再分，好，下蹲，再下蹲，对，就是这样，屁股往上收一收，好，坚持住。”

  周天龙原来觉得马步也没什么的，可以这一蹲下来，便觉得腰酸腿麻，没有半分钟，就再也坚持不住了，忙站了起来，说道：“日，这玩意也太难练了。哥们，有没有什么好练的？”

  朱天明摇摇头，周天龙没想到得到的方法竟是这样，最后只好垂头丧气地离开了。