p; 于是周白盘腿坐下，直接开始运行了吐纳法，开始吐纳灵机，增长自己的元神力。

  这一下吞吐灵机，周白立刻就感觉到自己的身体宛如成为了一个巨大的海绵一样，四周围的灵机朝着他的身体疯狂涌来。

  周白运转着元神力，将那灵机一点一点地经过重重转换，最后补入到了元神之中。

  周白能感觉到自己的元神每一分每一秒都在不断变强。

  在克莉斯缇娜和艾莎两者的颜压下修炼，他感觉自己的元神之力增长比之前更快了。

  短短半个小时的时间，周白就感到自己的元神之力增长了足足2点。

  “好！这效果太好了！”周白欣喜地感受着元神力地增长，接下来只要一直是这样的效率，他就终于可以弥补上自己的短板了。

  接下来周白又看了看下一个星点。

  武曲-金身：为肉体注入强大的适应能力，提升任何肉体锻炼效果。

  修炼方法：（略过）

  懒气（？？？）（元神值不足，无法修炼）

  “肉体锻炼效果么？也算是提升修炼资质的一种吧，不过果然和我想的一样，元神值不足啊。”

  周白摇了摇头，又看向了自己的面板。

  道化度：20.0%

  元神值：1420

  神图：天人九灾

  懒气：13万

  “接下来就全力提升元神值，将我的这块短板给彻底弥补了。”

  于是接下来一整晚周白都在打坐修炼，不断吐纳灵机，提升自己的元神值。