“爱丽丝是‘厨艺学徒’，这一期我们是打算，来一个现场指导厨艺的栏目，我指导爱丽丝做土豆和甜饼，到时候，格尔克，你也可以打下手帮忙……”

  “最后让弗雷当嘉宾，做出点评……”

  听到这里的时候，甄少龙顿时以超越博尔特的速度离开了。

  半路上，甄少龙想起爱丽丝的‘半黑暗料理’，为弗雷伯格深度默哀了一下，决定中午和克鲁泽、萨科一起，到外面的餐馆去品尝美食。

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  为了逃避可能的‘黑暗料理’，甄少龙下午的时候，约了蕾娜进行瑜伽锻炼，地点被定在了蕾娜的家里。

  甄少龙还是第一次到蕾娜家里。

  蕾娜租住的是个普通公寓，几十年的老房子，外表看起来有些破旧，但房间里的装潢还不错，客厅的面积也不小，正好可以作为训练场地。

  甄少龙对待瑜伽很认真，瑜伽对灵敏指数提升效果是明显的，当力量指数、耐力指数，都快提升到60的程度，灵敏指数就成为了要尽最大努力提升的属性。

  蕾娜的指导也很用心、专业，她也清楚甄少龙对待瑜伽的认真。

  甄少龙练了有两个小时，学全了一整套动作，才停下来休息。

  然后气氛就有些怪异了。

  “我去给你冲杯红茶。”蕾娜脸色红润的站起来，也不知道是刚才的锻炼，还是其他什么原因。

  蕾娜把红茶端上来，才刚想坐回原位，不知道怎么，就坐到了甄少龙的怀里，甄少龙就只能无奈的，帮她测量了峰部的尺度。

  在用手测量了很久以后，甄少龙决定和蕾娜一起，在地上继续做瑜伽。

  蕾娜一个压膝盖的动作，跪在了沙发前的空地上，甄少龙则半蹲在身后，努力帮她纠正tun部的位置。

  忽左忽右。

  忽上忽下。

  当甄少龙练的有些疲惫时，蕾娜就反过来指导他，坐在他身上帮助他进行按摩。

  最终两人双双累到在地上。

  当甄少龙走出蕾娜的公寓，看着渐黑的天色时，不由得感叹健身教练的强悍，能做出各种惊人的动作，让人不由得心生向往。

  同时也有种堕落感。

  本来想好要认真去锻炼，可没想到锻炼的时间太长，也许都会对身体产生影响，也许恢复状态的时间，都会变得更长一些。