算知道了内力最开始是怎么来的。

  第一丝内力是从身体里提炼出来的，所以身体必须强壮才能提炼出内力，而周坛主接下来将要演练的拳法、将是强壮身体的办法，也是提炼出内力的方法。

  所以，东方胜的精神特别集中，扎马步带来的疲惫、酸痛感也似乎一下子消失了。

  石台上，周坛主已经准备好了，只见他双腿张开，微微下蹲，双手紧握成拳，放于腰间，身体脊背笔直，形成了一个不是很完整的马步，但一股凝重的气息却是油然而生，让所有人都无缘紧张了起来。

  似乎为了让众人好好看清楚，所以周坛主准备的时间有些长，在众人有些紧张的时候，他的身体已经向前微倾，重心分于双脚，整个人蓄势待发。

  “哈！”

  吐气开声如春雷炸响，众人耳边一阵轰鸣，周坛主右脚向前一迈，右拳顺势击出，气势如虹，力道惊人，随后左脚向前一个横扫，落地，右脚顺势又是一记鞭腿，左拳同时击出。

  随后周坛主双手、双腿甚至整个身体，似乎都变成了杀人利器，一招一式气势汹汹，看的众人目不暇接，惊呼连连。

  十分钟左右后，一套拳法打完，周坛主似乎颇为满意众人惊讶的表现，这让他心情不错，大声道：“这套拳法叫做日月拳，是我日月神教历代教主不断完善的基础拳法。

  总共九九八十一式，只要你们能练的好，一定能修炼出内力。

  接下来的十天内，白天会有人教你们练习这套拳法，你们要在这十天里努力记住这八十一式拳法，十天后，我将会来考验你们的成果，到时表现得越好，你们受到的奖励将会越大，得到的辅助灵药越多。

  听明白了吗？”

  “是！”众人都很兴奋地答道，而东方胜此时却是闭上了双眼，正在脑海里不断回味着周坛主打的八十一式日月拳法。

  没错，是八十一式日月拳法，也就是说刚刚只是一遍，东方胜就把周坛主打的拳法都给记住了，而且记得清清楚楚，每一个小动作都记得丝毫不差。

  在上一世，东方胜的记忆力就非常好，而重生到这个世界后，东方胜就发现自己的脑袋特别灵活、思路特别清晰，记忆力更是不用说了，完全是过目不忘。

  而现在，东方胜就是在脑海里不断回看着这八十一式日月拳法，而且还在不断的理解这每一式拳法的用意。

  比如，为什么出了这一拳后，就要出脚？这两下有什么关系？很快，东方胜就明白，这套拳法不仅是锻炼身体、提炼内力的好方法，还是�