��要强化生命本源，那就需要炼精化气了。

  修炼这种东西，并非是越早越好的，孩童时期开始启蒙，然后一步一步锻炼，磨练身体增强体魄。

  这一步骤，就是锤炼筋骨皮。

  到了十四五岁左右，才进行第二步骤，练气。

  为什么是十四五岁才练气呢，因为这个时候，无论男女都差不多进行第二次发育。

  在古代封建社会的话，十三岁的女孩就可以嫁人了，十三四岁及笄之年，十五六年弱冠之年。

  女孩那边是大姨妈开始造访，而男孩这边，就会有梦遗现象了，两者都是步向成熟的标志，也可以说是为了生育下一代开始做准备。

  炼精化气就是炼化精子，将其回收利用，变成自己的精气。

  毕竟作为生命化学反应的两大元素之一，它们蕴含着一丝微弱的炁，虽然很少，但收集起来不浪费，积少成多就是强大的资本。

  所以很多强者在修炼有成之前，一直都是童子鸡，这就是根本原因。

  而女性普通要比男性差一些，也是有依据的。

  只是修炼了一会儿，古道白就感觉头有点晕，这是气血不足的现象，所以古道白不得不停了下来。

  “来到这个世界差不多半年了，现在我已经十三岁了吧。”

  这么想着，手不由的往裤裆摸了一下。

  嗯，怎么说呢，还不是时候。

  “元炁不足，自身条件还达不到进行修炼，没有药物辅助的话，会对自己的身体产生损伤。就算是可以炼精化气，想要修炼波纹气功，也没有那么简单。”

  亲自体验了一番之后，古道白很肯定，波纹气功第一层是打造出来了。

  可他创造出来的波纹气功，就好像是方程式赛车的引擎，安装到了小汽车身上。

  一旦引擎全功率运转，脆弱的小汽车可承受不了，配置跟不上，这就是古道白目前最大的问题。

  想要解决这个问题，就必须从根本上的补充元炁，那就需要特别的珍贵的药材，例如天山雪莲、千年人参之类的天材地宝。

  当然了，考虑到虚不受补的情况，还是丹药容易缓和吸收。

  只是以上两种方法，古道白都没办法享受。

  没钱、没权，没人脉，上哪弄去啊。

  “啊呜！”

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