235. 传球训练
�你骨骺端并没有闭合,可能还会长高一截,相应的,体重最好也增加一些。”

  “哦!”

  刘飞心里嘀咕,自从重生以来,他的身材就按照年龄的增长而自然增长,从来不会偏瘦或者偏胖,搞一份饮食计划,增重计划,完全是瞎折腾,还自己受罪,不过刘飞也不好解释,只能口头上答应。

  田中毕竟是球队的训练师,不是刘飞的私人训练师,而且他的主业并非营养膳食,见刘飞实在没有章程,这才帮刘飞临时做的计划。

  晚上,刘飞进入训练的主题,田中在训练馆摆上了多个传球训练器材,让刘飞练习传球球。

  传球训练器材是定制的,比普通的稍小,也就两三个篮球的直径铁圈,刘飞需要将球送进竖着的铁圈内。

  这种传球训练不难,但是高速移动中传球,就的确考验刘飞了!

  刘飞刚开始有些不适应,屡屡传歪,后来逐渐找到感觉,田中又开始矫正刘飞的传球动作。

  标准的传球可以细分为双手胸前传球,单手肩上传球,单手胸前,双手头顶。

  每一个动作都有他的动作要领,当然了,并不意味着非标准动作就传不好,联盟中那些传球大师没有几个是标准的。

  但是作为初入门庭的刘飞,田中觉得还是先让他标准化以后再说。

  “右手执球,肘关节外展,右手腕后仰,指根以上托球,掌心空出,重心落在右脚上,对对……”

  刘飞按照田中的指导,微调了动作,不太习惯的他,现在的确还有些别扭。

  但是别扭归别扭,刘飞还是能够按照要求,把动作做完。

  只见刘飞右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过拇指、食指、中指拨球,将球传出。球出手后身体重心奕随之移到左脚上。

  “漂亮,再来一个!”

  ……

  一个夜晚,刘飞都在联合中心训练馆度过,除了刘飞,就只有田中还有一个捡球的工作人员陪着。

  大约十一二点,刘飞才结束训练,一个人返回住处。

  芝加哥不愧是国际金融大都市,即使是半夜,街道到还是有不少人。

  刘飞本想打车回去的,不过等了半天也没等待,便决定跑回去,以他的耐力和速度,跑回去也就三四十分钟,不比汽车慢多少。

  “看来该买辆车,重新考一个驾照了!”