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  学不好？那就学不好吧。

  最好就学个入门境界，学太快反而不美。

  纪宗的发扬光大，靠的是纪不亮，纪清亮等其他二三代弟子，靠外姓人，终究不妥。

  晚课结束，三人各自返回卧室休息。

  花独秀关好门窗，吹熄屋里所有蜡烛，宽衣在床上双盘坐好。

  深吸一口气，花独秀暗道：这是第二次，一定要看清！看清！看清！

  重要事情说三遍。

  闭上双眼，花独秀开始努力观想，靠内窥来探视自己的体内世界。

  随着耳边响起平缓而有力的心跳声，花独秀的视野，从一片黑暗渐渐有了不同的色彩。

  暗红色的世界。

  “咚，咚，咚……”

  花独秀看到了自己的心脏，这是最容易辨识的位置。

  在这昏暗的体内世界里，巨大的心跳声几乎是震耳欲聋的。

  以此为参照点，花独秀的视线来到丹田处。

  丹田是人体经脉升降的枢纽所在，位置正好在人体的中心处，也就是脐部。

  这个位置是经脉运行的关键要道，身体中来来往往的经脉，特别是主干经脉的十二正经、奇经八脉等（除带脉是绕腰部横向走行之外），几乎所有的经脉都是上下运行。

  真气有升降流动，丹田自然而然的成为真气运行的中心所在。

  任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。

  当真气运行于任督主干，真气充足时，疏通任督，就会形成任督环流。

  这便是运转周天的原理。

  非常重要的一步来了！

  花独秀引动内力，由丹田里生出一股淡蓝色的真气。

  这股真气渐渐充盈，强到一定程度后，花独秀一边仔细观看，一边尝试着把它一分为二。

  要精准的做到绝对的一分为二，一边不多一分，一边不少一毫，非常之难，正常情况下需要旷日持久的练习才行。

  但在花独秀双目注视下，平分真气很容易就完成了。

  花独秀松了口气，下面最关键的环节来了！

  他非常小心的把这两股双分的真气分别推进任脉和督脉。