“小峰不公平啊，为什么小雅她们有内功，而我只有招式啊。”赵帆开始逗比了，30来岁的人抱着穆峰的腿不撒手了。

  “赵哥，放手，我不搞基。”穆峰很嫌弃似得掰开赵帆的手跳开。

  “我也不搞基啊，小峰啊，我也要内功啊。”赵帆知道穆峰性格，怎么玩也不会恼。

  “赵哥实话跟你说吧，为什么那些武侠小说都说练武要从小练，那是有些依据的。因为小时候筋脉还很通畅，没有堵塞，所以当练出了气感，就容易往后练，而你的筋脉已经淤塞了，所以不能练内功，当然也不是没有办法。”穆峰喝了口茶，瞥了一眼欲言又止的赵帆。

  “这个办法还是有2个的，但是对于你来说都不适合，一个就是双修诀，咳咳，听名字就知道了吧，不是不给你，而是没有高深内功的人带着，根本无法练。”穆峰借用咳嗽来掩饰尴尬。

  “那不是还有一种吗，兄弟，哥待你不薄啊，我不求其他的，就是想练门内功，不求飞檐走壁，只求一打十就行。”赵帆一脸幽怨的看着穆峰，把穆峰吓一跳。

  “赵哥，别说飞檐走壁了，就是我也很难啊，那种高来高去的轻功我也想学啊，尼玛我现在就只会基础轻功，就是一蹦两三米的。好了不逗你了，白姐那个叫冰肌玉骨功，听名字就知道是给女的练的，男的不能练，而且白姐那个就是打好基础，为以后练习内功准备的。”穆峰耸了耸肩膀，表示自己也很无奈。

  “哎……时运不济啊，谁叫我是男儿身呢。”听完穆峰解释，失望的表情再也掩饰不住了。

  “好了，别幽怨了，我教你一套养生功法吧，叫两仪护心功，是武当的基础功法，养生最适合，现在武当的那个不是原本了，和这个南辕北辙。”穆峰想了想，这两仪护心功最适合赵帆，吸气吐纳，采集天地之气，达到养生根本。

  “真的？有就行有就行。”听到穆峰的话赵帆搓了搓手，满脸期待的说。

  “别抱希望这个能杀敌，这个是正宗的道家养生功法，坚持修炼，无病无灾，延寿连连。”穆峰拍了拍赵帆的肩膀说道。

  “哦，有总比没有强，对了我可以传给别人吗，你师门有没有不许外传的说法啊。”赵帆早就猜穆峰背后应该有个隐世的师门，不然年纪轻轻怎么会有这样的水平，白家的调查结果，穆峰小时候超级调皮，老师同学，小伙伴都被他整过，上了中学后就成了宅男，放假回家就不出门，估计也就那时候学武的。赵帆心里就帮穆峰找了理由圆了谎。

  “这个啊，没限制，又不是什么高深武学，我去把两仪护心功拿给你。”穆峰上楼进入游戏直接花高价找人兑换了两仪护心�