�早晚准时到韩安康的院子，跟韩安康学习一种修炼腿力的功夫。

  这种功夫有点象常见的扎马步，却又有些不同。每次修炼结束，姚民尽管觉得双腿有些发抖，却也明显感觉到双腿的力量正在复苏加强。这也意味着，等到他重返比赛场，相信会让那些对手们惊叹他近一年的修养。非但没实力下降，反倒实力大增吧！