“恩。”

  宣立争看向伍杰：“帮我护一下。”

  “走吧。”

  宣立争准备做做卧推，伍杰过去护着顺便叫上了唐鸿。健身中心只有三个卧推杠铃架，人多的时候，根本别想练。

  两人开始加重，两边各加二十公斤。

  “唐鸿。”

  伍杰一边护着，一边用目光示意唐鸿注意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆：“这是20kg的标准奥杠，宣立争推完，你上来试试空杆。”

  片刻后。

  宣立争眯着眼睛，轻喘着气，站在杠铃旁边。

  “你试试。”

  “杠铃落下去，尽量慢点，有利于刺激肌肉。”伍杰说了句，纠正唐鸿的发力姿势。

  唐鸿躺过去，往上一推：“有点轻。”

  “再加点？”

  “好。”

  两边各加十公斤，唐鸿推起来就感到有些吃力，摇摇晃晃，一个不慎就会砸下来似得，幸好有伍杰双手护着，不必担心。

  宣立争惊讶了：“第一次直接推四十公斤？有点猛。”

  四十公斤还不错。

  但也仅此而已了。

  他平时练习用的是六十公斤，而极限水准已经到了八十五公斤，是唐鸿的两倍多。

  校内健身房，基本都是大学生。宣立争已经算是财大健身活动馆的高级水平。

  练了一会儿，唐鸿擦擦汗，起身感谢道：“在外面等你，请你吃大餐，叫上韩世斌他们？”

  “行。”

  伍杰笑着点点头，跟宣立争继续去练别的器械了，做完最后两组就撤退。

  他并不看好唐鸿。伍杰眼尖，观察到唐鸿胳膊微微颤抖，就明白这是唐鸿目前的极限水准。一个月卧推自身体重，几乎不可能。

  至于100kg的卧推，他跟宣立争练了两年都不敢想，根本做不到。

  另一边。

  唐鸿却信心百倍：“我原本不想增加力量百分比数值，只想做一个低调的人。”

  “先定个小目标吧。”

  “五月份做到卧推100kg。”

  他就稍微