��么样，还能坚持住吗？”诸锐体贴地及时送上温热的水壶，又拿餐巾纸把徐灵均额角的汗珠子仔细地擦干净。

  徐灵均喝着水，不声不响地点点头。

  时间往前推两个小时，在考虑了医生的意见后，最终徐灵均还是决定先参加短节目试试状态，如果在过程中实在不适，再临时退出。听到意料之中的话葛天行叹了一口气，还是起身去帮他拾东西了。

  由于去年全锦赛排名第二位，徐灵均的短节目出场排序在最后一组，离他的出场时间还有得等，此时便先在后台进行热身。其实他热身时身体没有想象的那么糟糕，自我感觉还能撑一下，但是谨慎起见葛天行还是把短节目难度降成了单4t套。

  很快就到了六分钟上冰热身的时间。

  深深喘了口气，徐灵均和最后一组的连海、侯伯彦等人一起踏上了冰面。

  作者有话要说：

  重要事情说三遍！

  感冒发烧时候请不要做运动！

  感冒发烧时候请不要做运动！

  感冒发烧时候请不要做运动！

  主角是运动员，还是一个比较作死的人，同时比赛后有尿检很多药不能吃，所以有些时候还需要面临这种只能硬着头皮上的场合，但是小伙伴们千万不要学习这种危险的运动方式哦！对于所有人来说，感冒发烧时都不宜运动！不仅是体能下降，最关键的是感冒发烧时剧烈运动受伤几率会暴增，同时最可怕的是病毒性感冒发烧时运动还可能导致病毒性心肌炎，后果非常严重。

  如果感冒或者发烧了，最应该做的是充分休息，积极补充水分，乖乖吃药，等到身体好了再慢慢恢复锻炼也不迟。

  第44章不要作死

  相比每次转播都热热闹闹的大奖赛、总决赛、世锦赛之流,全锦赛显得极其没有关注度。在不少冰迷那儿，存在感甚至都没有日本的全国锦标赛来得高。

  毕竟我国花滑人才储备也只是堪堪够用,远没有到激烈竞争的地步。

  出于这样的原因，央视体育频道甚至都吝于转播这场比赛。网上也不能查小分表,就这么坑爹！

  不过还是有一些当地的冰迷会来到现场观看比赛,全锦赛甚至都不门票,走过路过就可以进去看,从这点上看确实是非常亲民。

  今年正好有一个热情且钱包鼓鼓的冰迷就在当地，便毫不犹豫地前往场馆观战。因此也造福了万千不在新疆且对于全锦赛有所关注的冰迷们这名姑娘非常大方地用流量开了直播。