p; 今天作者爆肝了，奉上很长的一章！外加超长的作者有话说！感动吗宝宝们！

  ----------今天份的小科普------------

  拉斐尔阿鲁秋尼扬：

  就是冰迷口中的raf，著名教练，原籍亚美尼亚，后来主要在美国活动。他是一名比较擅长教跳跃的教练，浅田真央曾经跟着他练的时候跳跃能力近乎是达到了她的职业生涯巅峰。陈巍目前也是和他在练，而且陈巍有很多难度都是投奔raf后出来并且稳定的。

  作者认为对于亚德里安目前的难度瓶颈，raf应该是非常适合他的名教头了

  圣彼得堡奥运学校：

  就是冰迷口中的afs，是圣彼得堡派系一家老牌著名俱乐部，拥有卢卡叔、情人节姨等名教练，目前暂时的俄罗斯一号男单科尔亚达就隶属于afs

  冰上之星：

  圣彼得堡另一家著名的花滑俱乐部，这个俱乐部最有名的就是大名鼎鼎的米申教练，他是普鲁申科的教练，后来还培养了卡钦斯基、图克塔米谢娃等世锦赛奖牌获得者

  水晶俱乐部：

  莫斯科最著名的花滑俱乐部之一，领头人物就是泡面姐图特别丽泽，她手下拥有几乎全俄罗斯最凶猛的萝莉们。

  俄罗斯的圣彼得堡派系和莫斯科派系之间的较劲和斗争由来已久，是俄罗斯花样滑冰界的两大巨头。

  牛奶冰场：

  早年某次国内赛使用的，在冰面中兑了牛奶来提高冰面的韧性的冰场，做法可以说是比较奢侈了，不过听说牛奶冰场质感超群。现在很少听说这种添加方式，好像已经有了一些新的添加剂可以使用。

  不过牛奶冰场耶，听起来有没有觉得香喷喷的很想喝……

  关于冰面忽冷忽热：

  没错！这个就是在吐槽索契的奇葩冰面！

  以及速滑和花滑是不能够使用同样的冰面的，虽然肉眼看起来没有差别，但是速滑的冰面要求温度更低，质地更硬，花滑的规定冰面温度要更高一点

  ----------今天份的唠唠叨叨-------------

  韭菜一样一茬接一茬的日本男单就要说完了，作者感觉真是长舒一口气啊，这个科普写起来太累了，除了部分印象深刻的，好多具体的名次一类的其实作者的记忆都模糊了，只好把当年的小分表搜出来一个个看，写完日本男单后有小伙伴希望我能写写中国的单人滑选手，作者表示会加油写的，不过可能需要一点点时间啦。