伙就是一个普通人。”

  “哄”底下一片喧哗。

  “现在，由他来教你们蹲马步。”纪容止说完，转身。

  “呵”何旭轻笑，饶有兴致地看着他远走的背影。

  “起你垂涎的眼神，不然，小心我寡了它。”封阳路过，低低说道。

  “呵呵，有点意思。”何旭闻言，兴致更高了。

  “我们今天来练习简单的身法。”纪容止找了块空地，传授封阳他们武艺。

  “是”下面大声附和。

  纪容止传授武艺的时候是很严肃认真的，容不得其他人插科打诨。

  “起落进退反侧纵。”

  “手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，著重掌握重心，不失平衡；步法进低退高，轻灵稳固。”

  “藏而不露，内静外猛。”

  纪容止越耍越快，动作朴实而敏捷，让人望而生畏的同时，又让人赏心悦目。

  拳，立正。

  “先学前十个动作，反复打，直到你们体会到力的方向和强度为止。”

  “是，容哥。”

  纪容止绕到小和尚所在的区域时，那里惨叫声一片。

  “妈的，抽筋了。”

  “蹲马步不是浪时间吗？为什么不教我们打拳？”

  “靠，蹲这玩意儿就能变成武林高手？”

  “小师父，我们什么时候像你这么厉害？”

  。。。。。。

  “噤声，”纪容止在说话人腿上轻轻踢了一脚，那人立马栽倒在地。

  纪容止摇摇头，“内炼气神，外练筋骨。我没有时间时时督促你们，所以你们最好尽快掌握要诀。”

  “是”倒地的人爬起来，乖乖重新蹲好。

  “含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。”小和尚一边扎马步一边讲解，姿态认真。

  “呵，你觉得半个月就能培育出武林高手？”何旭走过来，轻声问道。

  “你怎会这么想？”纪容止疑惑转头，满脸不解，“入门先站三年桩，要学打先扎马。练武是一辈子的事，区区半月就想成