杀这些杂念，直至最后心中没有一丝一毫的杂念，便可随时随地入静。</p>

  这个时候，便是吃饭的时候想吃饭，练功的时候想练功，睡觉的时候想睡觉。无论做什么事情斗志专心如一，拥有极高的效率。</p>

  到了这一步，便算是有了养气浩然的人相的入门功夫。</p>

  而现在的左志诚便在盘坐着斩杀自己的杂念，因为是初步练习，他使用的是一念代万念的方法。因为人平时的杂念太多，你要想突然之间脑袋空空，什么都不想，什么杂念都没有，那是不太现实的。</p>

  恐怕只有打坐几十年的老和尚老道士，或者心灵极其坚毅，生而特异之辈，才有这种定力。</p>

  左志诚两者都不是，自然一开始只能用一念代万念，通过让脑海中不断想一件事情，而忘记其他所有的事情。</p>

  这件事情不能太过复杂，也不能太过简单。太过复杂的话就等于太多杂念，没有意义。太过简单会使人昏睡，也没有意义。</p>

  左志诚选择的，便是在脑海中练拳。将他上辈子和这辈子学习的拳法一个个在脑海中演练出来。</p>

  以左志诚对情绪的控制力，还有他特别训练出来的专注力，他很容易地便将心思专注在脑海中唯一一个念头里，不过半个小时后，他的杂念几乎没有，但却仍旧没有真正的心静下来的感觉。</p>

  ‘练拳的事情，太复杂了么？也是，其中搏击，杀戮的思考太多了。’左志诚摸了摸下巴：‘明天也许可以换个事情想想。’</p>

  他也不焦急，感觉到身体上凉了下来以后，便拍拍身上的灰，回到房间里睡觉了。</p>

  ……</p>

  第二天早上，左志诚一大早便顶着一双黑眼圈，在小兰的催促下朝着武馆赶去。</p>

  “快走啦，左大哥！”小兰抱着左志诚的手臂，拉拉扯扯道：“好久没见晴姐姐了！”</p>

  “也才几天而已。”感受着小兰挤压在自己手臂上的柔软，左志诚不动声色地抽出了手掌。</p>

  蒋晴将武馆大门打开时，无论是左志诚还是小兰，都能明显感觉到对方脸上的喜色。</p>

  “我也再想你们这几天可能就会过来了。”蒋晴招了招手：“进来吧，左志诚你先跟我一起晨练，小兰你去厨房忙吧，不过叶姨明天才过来，今天麻烦你了。”</p><