��训练课，体能训练之后是健身课，教练简直就是把他们当军人一样对待。各种动作要求非常严苛，在教练眼里，才不管他们是否美女还是小鲜肉，训练、好好的训练是他们的唯一工作要求。

  就在所有人坚持不下来的时候，最终迎来了午餐。午餐无疑是丰盛的，劳累了一上午的选手们简直就是风残卷。那一刻他们感觉明星城堡的饭菜好好吃哦。

  午休的时间只有一个小时，但对于选手来说却是沾着枕头就睡着。醒来的时候都纷纷感慨。从来没有睡得这么香甜过。

  到了下午，开始各种表演、舞蹈、音乐等课程。为了让这十二名选手尽快适应明星的快节奏生活，简直就是挖空心思的填鸭式的在传授他们各种知识，让他们从普通人用最快的速度变成明星。

  一下午的课程，排的满满的，到了晚上六的时候，他们才结束了一天的课程。可以稍微休息一下。吃过晚饭，他们才有时间看看电视、打打台球、洗澡、然后轻松的练习一些他们喜欢的歌曲等，做他们想做的事情。

  12强的日常看似很无趣，但是对于一直守候在直播间里的粉丝和看客来说，却是大饱眼福，一刻都不想把眼睛挪开。

  虽然这12名选手都还不是超级明星，也仅仅是一档选秀节目的12强。但是他们即将成为明星，或者在粉丝心中，他们已经是明星，是偶像。

  国内哪个明星的生活被媒体曝光过？没有。

  所以，能够有机会看到他们偶像的一天生活，甚至和其他粉丝一起看，一边看一边讨论，即便就是最简单的吃饭、睡觉，那也是幸福的。

  从早上八，24小时真人秀正式开启的刹那，直播间里的人数已经超过十万人。

  许多12强的粉丝对于这档真人秀太期待了，他们一刻都等不及了。

  由于直播的录像比实际晚了一个小时，所以虽然时间是八，但是通过直播间看到的却是城堡中选手在早上7发生的事情，而这恰恰是选手早上刚起床时候的场景。

  “我靠，我看到郑凯的内裤了，竟然是碎花的。还有腹肌和人鱼线，我感觉自己要疯了，这24小时真人秀太劲爆了。”一个女粉丝眼尖，指着画面尖叫着，然后快速的刷着屏，其他粉丝也都附和，以至于视频刚开始，整个视频直播间聊天频道都在快速的刷着聊天记录。

  “这个郑凯晚上睡觉都不带穿睡衣的吗？看看别的选手，无论男选手还是女选手，都有穿睡衣，就他光这个膀子，只穿了个内裤。他这样，对观看真人秀直播的女粉丝简直是一种不尊重。”有男粉丝忍不住吐槽道。

  视频中，李牧忽�