�多锻炼一下，今天开始，你就要最基本的慢跑十公里，如果不完成的话，可是当不了合格的万兽岛主的。”

  “我叉叉！十公里！我走三公里都累，骑自行车可不可以？”

  回答他的是一声恐怖之极的巨大吼声，让李龙一阵晕眩难受，而且心中涌现出一阵恐惧。这种恐惧就和你在看侏罗纪公园的时候，看到忽然出现的霸王龙要把主角掉时的那种揪心，李龙怎么也想不到只是短短一天的时间，先前和电脑一样温顺万兽岛灵就变得如此凶悍，不得已只好道：

  “我跑还不成吗？”

  穿上一个大裤衩和一条背心，李龙洗了一把脸，就慢慢跑了起来，李龙家坡道下面有一个礼步湖公园，一个面积不小的湖泊建造的，围绕这个公园的马路一拳大概就是二公里左右，十公里需要跑上五圈！很多人早上都是来这里锻炼的。

  李龙这样的身体素质，加上很少运动，只是跑了半圈，就累得要死，只觉得腿犹如挂了铅块一样，大口喘气弄得肺部都是火辣辣的生疼，肚子似乎都有些岔气的发疼了，他连忙道：

  “我不行了，不用一开始就这么高的强度吧。”

  万兽岛之灵仍然沉默，回答的仍然是巨兽狂吼，李龙顿时犹如火烧一样，感觉自己身后似乎出现了一只恐怖怪兽在追赶他，那种感觉太强烈了，就算他明明知道这是一种幻觉，但是仍然无法不恐惧，不由的加速狂奔！

  就在他感觉体力枯竭实在受不了的身后，心脏处涌现一股微弱的气流随着他的部分涌现他的r身，虽然没有换化解他的肌r疲劳和痛苦，但是凌乱的呼吸却是规律起来，火烧一样的肺腑也开始得到了极大的环节。

  “这是？生命力，或者传说中灵气？”

  李龙大吃一惊的想道，万兽之灵没有好气的道：

  “小说看多了，这是氧气！人的力气是无限的，只要你还或者，力气就会生成，越是消耗的厉害，体力值就会越来越强，如果按照数据化计算的话，你跑十公里不过是刚刚消耗六十点，你可是拥有六十七点的人，但是人类活动毕竟和法术小浩的体力制不同，因为法术抽取是把体力转为魔力，不会有这种痛苦的感觉，不会产生r酸什么的，其实主要是呼吸的氧气还不够，让细胞产生了过多的二氧化碳，但是你不同，万兽岛是一个小型的位面世界，里面的一切都是属于你的，当你氧气不够的时候，它会自动释放自己的氧气通过心脏直接进入血y和你细胞结合，可以极端缓解你的r身疲倦，让你打到最强的锻炼效果，强度越大效果月明显，我估计只要半个月的锻炼，你的体制力值就可以达到一百，一个成年人的标准，也是可以接受生命连接洗伐r身的基础。在剧烈运动形成的暗伤，都可以通过