便一路上悄悄练了起来。他得过丘处机指过全真教的内功，只是进境缓慢，后来李志常教他的桩法也没坚持下来，但这两样都是道门基础，与九阴真经道理相通。何况梅超风也教过他真经上的一些功夫，因此梅超风会练错，他倒是练得有模有样。

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