��般人想要在yjc入yd的性j过程中达到高c的话，就要花上好一段时间去摸索，通常我跟我丈夫两三天才做a一次，不过，现在每次做a也都可以让我达到高c了。我的性幻想只限于轻柔的拥抱，从来没奢望过自己竟然可以拥有性高c。以前我也从不z慰，直到两三年前，历经了数年的心理治疗，再加上性解放以及妇女运动的兴起，我才慢慢改变了对自己的看法，终于敞开心胸。现在，我简直无法想像没有高c的性a该怎么办？”

  有些女人只有借助振动器才能达到高c：“我已经试过好几百遍了，我一直用手去刺激我的y蒂，可是却无法达到高c，除非我用振动器。”

  “振动器真是帮了我很大的忙，如果你从来没有过高c的经验，不妨试试看。首先，你要先摸索出一套最适合你的手法，这可能要花上一段时间。像我就发现到：如果你用振动器直接刺激y蒂的话，感觉会过于强烈，既痛苦又快乐，令人吃不消。你可以隔着枕头来用振动器，或者用手紧握住振动器，控制它的强度以及频率。有人说：振动器是女人享乐的好帮手。如果你的y部真的很渴望能享受刺激之乐的话，此话的确不假，何不现在就试试看？”

  “靠振动器的帮忙，我终于有了高c的感觉。我喜欢把振动器靠近y蒂的旁边（通常都是右边）或上面，当振动器一碰到y蒂的上面，我就会有一种美妙的感觉，那种s穿整个女y的极乐之‘痛’，非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由y蒂以下的部位向上移动时，这种兴奋感也会再次出现。有时，我会用毛巾或手帕把振动器包起来，这样一来，等我的肌r逐渐收缩时，我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感，我的全身便会开始痉挛，不知自己身在何方。”

  有一位女士建议：“举办一个性a工作坊应该可以造福大家，让大家在开放、关怀的气氛中学习，我们可以看色情录像带或色情书刊，一点压力都没有，这是专为女人而开的性a工作坊。”

  如果你还是没有办法达到高c的话，你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。再不然，就去跟你的朋友讨论一下心得，看看她们如何达到高c，或者你也可以就近寻找　居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体，也许找一位关心你的性治疗师来协助。无论如何，千万不要放弃。很多女人都在摸索数年之久才体验到高c之乐，所以，只要你勇于尝试，永远都不会晚。最后，希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后，能够有所助益。

  第五章　yd性j

  yd性j的高c

  “女人能从yd性j中得到高c吗？”大多数的女人回答是：“不能！”

  “这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认，其实我并不确知自己在yd性j时到底�