歪歪扭扭地往前走，时不时张开手保持一下平衡。

  路边蝉鸣一阵阵的，最响的时候能形成尖叫的效果，明宸被吵得眯了眯眼。

  “热吗？”陆芒回过头。

  “热啊……”明宸不太高兴。

  “那边有个小店，去买个冷饮吃。”说着递给他一张十块钱。

  他们录节目的时候手机是上交状态，明宸拿了钱，在这个某偏僻社区小卖部的冰柜里看来看去。

  最后还是挑了两个碎碎冰，男神给他买过的，他每年夏天都会囤一点，吃到冬天也不腻。

  把包装拆了扔掉，明宸叼着棒棒跑回去。

  ***

  [武道可以强健体魄、延年益寿、惩凶除恶、拯救世界。武道博大深，自古以来，以拳法、踢技、摔技、关节技为主的几大体系……]

  [科学的锻炼学习，能帮助你……]

  [学武能够……]

  [武……]

  明宸在小花园里跑今天的五公里，无打采，越拖越慢，跑完一看，半小时过去了。

  这系统竟然还没说完。

  第二阶段的任务，除了有氧运动，还有力量训练和什么“基本技能四选一后掌握基础技术动作”，怎么听怎么累。

  [……祝你健康，武运昌隆。]系统总算说完了。

  明宸挺替这个系统感到无奈的，他也问过“为什么是我”这种问题，系统只说随机。

  随机到他身上，运气太差了吧。

  不过回头想想，起码他不是个缺胳膊少腿的残疾人，又不算最坏选项了。

  况且他也不能叫不配合吧，虽然态度不积极，但动也动了啊。

  系统：[基础技能有四类：拳法，腿法，摔技，关节技。第一阶段，请选择一类进行学习，以掌握基本技术动作为目标。明宸先生，是否开始选择并学习？]

  明宸说好，想了想选了腿法，然后眼前神奇地出现了一段踢技展示视频。视角很奇怪，有种三百六十度都看清了的感觉，不知道怎么用语言形容。

  两分钟过去，明宸问：“跟着做就行了？”

  系统：[是的。祝你健康，武运昌隆。]

  明宸慢悠悠重复了一遍看到的动作，宛如视频里的零点三倍速版。