��软组织损伤，多半是伤到了肩袖，肩袖如果撕裂，通常都需要手术，自行愈合需要休息，不能从事体力劳动。

  男子左肩还能上举自如，肩袖显然并没有撕裂，只是挫伤，需要长时静养自行愈合。

  一个月不见好转，是蛋白、胆固醇补充不够。胆固醇是促进细胞吸收蛋白修复的主要成份，胆固醇过高，容易得病，过低，细胞修复缓慢，伤口肌肉不易愈合。而蛋白质是细胞的主体，缺乏蛋白，光有胆固醇也没用。

  男子顿顿吃饭，虽然吃得饱，但没什么营养，蛋白和胆固醇的涉入极少。猪腰富含百分之四十胆固醇，远比鸡蛋多。这年头使用动物内脏的人甚少，甚至屠户都不吃内脏。让他去买两挂猪腰，几乎就是屠户白送的。