第113节
陆时封凭空划了一下，凭空出现了一道光屏，他的手在上面输入了指令后，会场另一边的门就开了，小助理推着车，车上装着一些定制好的健身器材。
等车子推到两个人的面前，小助理就毕恭毕敬地退到一旁身姿笔直地站好。
陆时封走到车前随手拿了一个对简落说：“会用吗？”
这是一个看起来有些小巧的棍子，简落毫无心理防备地接了过来：“就是这样拿着唔…”
棍子一到手里重量忽然就变了，一下子就变得仿佛有千斤重一般，差点重得简落给扔了。
他不敢置信地看着陆时封，艰难道：“怎么那么重？”
陆时封站在他面前：“这个不是光拿着的，需要挥动。”
“……”
这不就跟单杠一个意思吗？
简落欲哭无泪，他看着手中的杠：“我以后要用这个锻炼身体吗？”
后面还有一车的东西，看起来都是小小的、比较可爱的、一点杀伤力都没有的武器，但是简落实在是一点都不敢看轻了，这根棍子算是给了他一个血泪教训。
陆时封说：“如果忽然给你安排训练的话，你的身体可能跟不上，先从这些开始。”
？？？
简落欲哭无泪：“我一定要练吗？”
“你的体力太差了。”简落手里的棍子被陆时封拿了回去，本来被简落拿着有些辛苦的东西到了陆时封的手里就像是玩似的，他说：“医院那边给出报告，如果不锻炼，再过几个月，龙崽会长大，你会负荷不住。”
龙在母体内的周期足足有16个月。
前8个月几乎都处在一个发育的阶段，后面的话就是龙崽们一个健全的、高速的成长期。
在这个成长期里面，他们对于营养的要求是更多的，同样，对于母体的承受能力也就会有一个更高的要求了。
简落叹气：“那我要练到一个怎么样的程度。”
对于这一段，陆时封倒是非常的宽松：“我已经给你制定了相对应的时间表，你按照着来就好了，如果觉得累了可以适度地休息，不用太过于强求。”
“……好。”
其实锻炼身体这个事情，简落自己也是有想过的，相比较于暗星人来说，他自己的身体素质肯定差了一点，也会很吃亏，所以锻炼身体对于他来说是比较容易走的一条路。
等车子推到两个人的面前，小助理就毕恭毕敬地退到一旁身姿笔直地站好。
陆时封走到车前随手拿了一个对简落说：“会用吗？”
这是一个看起来有些小巧的棍子，简落毫无心理防备地接了过来：“就是这样拿着唔…”
棍子一到手里重量忽然就变了，一下子就变得仿佛有千斤重一般，差点重得简落给扔了。
他不敢置信地看着陆时封，艰难道：“怎么那么重？”
陆时封站在他面前：“这个不是光拿着的，需要挥动。”
“……”
这不就跟单杠一个意思吗？
简落欲哭无泪，他看着手中的杠：“我以后要用这个锻炼身体吗？”
后面还有一车的东西，看起来都是小小的、比较可爱的、一点杀伤力都没有的武器，但是简落实在是一点都不敢看轻了，这根棍子算是给了他一个血泪教训。
陆时封说：“如果忽然给你安排训练的话，你的身体可能跟不上，先从这些开始。”
？？？
简落欲哭无泪：“我一定要练吗？”
“你的体力太差了。”简落手里的棍子被陆时封拿了回去，本来被简落拿着有些辛苦的东西到了陆时封的手里就像是玩似的，他说：“医院那边给出报告，如果不锻炼，再过几个月，龙崽会长大，你会负荷不住。”
龙在母体内的周期足足有16个月。
前8个月几乎都处在一个发育的阶段，后面的话就是龙崽们一个健全的、高速的成长期。
在这个成长期里面，他们对于营养的要求是更多的，同样，对于母体的承受能力也就会有一个更高的要求了。
简落叹气：“那我要练到一个怎么样的程度。”
对于这一段，陆时封倒是非常的宽松：“我已经给你制定了相对应的时间表，你按照着来就好了，如果觉得累了可以适度地休息，不用太过于强求。”
“……好。”
其实锻炼身体这个事情，简落自己也是有想过的，相比较于暗星人来说，他自己的身体素质肯定差了一点，也会很吃亏，所以锻炼身体对于他来说是比较容易走的一条路。