�不管以后怎么样，第一节课还是要给些面子的，不然以后这老家伙要是特意针对他怎么办？

  “咳咳，娃娃们，今天老头子教你们养生之道，在这之前，你们需要知道何为养生之道，以及学习这门课的意义。”

  “养生者，顾名思义，就是教你们如何活的更久、更自在，再准确一些，就是教你们如何在战斗中调整状态，以及战斗结束后该怎么调养身体、放松自己。”

  “不久的将来，你们可能需要面对数之不尽的敌人，即便你们再强，也终究会有疲惫的时候，铁打的身子也会有腐朽的一天，更何况我们这些血肉之躯。

  因此，如何调整自己的状态就成了一门大学问，这也就是养生课的由来。”

  经陈老爷子一番叙述，白洛几人大致明白了这门课的意义，虽然还不是很懂，但只要好好学就是了。

  陈老爷子再次开口：“今天，我们就先学习茶道，泡茶、饮茶、品茶皆有助于宁心静气调整心态，这也是我们第一节课要学的内容。”

  别看他急着让萌宝成为他的徒弟，在教课方面却是丝毫不敢耽搁，也没把他最拿手的放在第一位，而是选择先从心态开始，徐徐图之。

  陈老爷子手掌在另一只手的手腕上一抹，几套茶具凭空出现在课桌上，被他用灵气托着放在几人桌子上，老爷子选择在这里故意露上一手，为的就是营造出一个高深莫测的形象，方便他以后收徒弟。

  趁着这个功夫，老爷子偷偷看了一眼萌宝，却见萌宝正啃着一颗大竹笋，眼睛从始至终都没有移动哪怕一下。

  陈老爷子非但没有生气，反而暗暗点头，不愧是我内定的徒弟，连啃竹笋的姿态都这么完美，瞧瞧这动作，啧啧，一举一动都符合阴阳之理，就该是我陈太极的徒弟。

  老爷子本名陈庆国，在外面别人叫的最多的却是陈太极，人送外号“太极推手”，可见他在这方面的成就之高。

  他所教导的茶道跟普通的饮茶有些不同，过程更加完善，包括洗杯、温壶、冲泡等多个步骤，每个步骤都有一定的讲究，用的水和茶壶茶杯也有特别的要求。

  这里他们用的都是上好的紫砂壶，茶叶也是罕见的灵茶树上一片一片长出来的，至于水，更是老爷子托人从灵泉中取出来的好水。

  白洛几人不懂品茶，但这并不妨碍他们觉得这水好喝，老爷子估计也是担心他们不喜欢喝，所以一开始挑的都是偏甘甜的灵树茶叶。

  白洛饮了一大口，只觉得神清气爽，精神力直接涨了一大截，距离零阶中期又近了许多，可见功效之