理的。水果之中所蕴含的自由水分很多，糖分含量也很高，都是可以被人体快速利用吸收的物质，所以，水果所能够带来的饱腹感的确是不如其他食物那么持久。

  可要说，半个小时之后就相当于是什么都没吃了，显然是不可能的事情。

  但如果是当做将自助餐厅吃破产的攻略的话，先吃水果到的确是一条可行的方法。

  所以，虽然知道蒋帅的话中有漏洞，但白宇还是较为认同的点了点头。

  另一边，看到白宇点头，蒋帅当即就是露出了一个孺子可教的眼神，继续说道：

  “嘿嘿，老大，别的事情不敢说，但在吃自助餐这件事情上，我绝对是最专业的的！”轻轻拍了拍胸口，蒋帅十分自豪的说道。

  从他的眼神之中白宇可以确定，蒋帅应该并没有说慌。

  事实上，他也的确没有说谎。

  这是因为，燕灵中学校篮球队的自助餐攻略，几乎全都是蒋帅一个人制定出来的。

  并且，还全都是基于他自己的亲身体验来制定的。

  而之所以这份攻略的制定者会是蒋帅……自然是因为他是全篮球队吃得最少的那一个，也是最希望能够不用每次聚餐后都收拾一个星期的篮球馆的人。

  “嘿嘿，老大，我跟你说，最开始要吃水果，然后就是吃肉食，因为肉食所需要的消化时间最长，吃得不能太快……”

  在蒋帅滔滔不绝的讲述声中，白宇看着他的眼神逐渐的变了……